Oțetul de mere și pierderea în greutate mint Artline
Răspuns scurt: Nu, oțetul de mere nu este mai bun decât oricare altul. Acidul acetic - principalul ingredient asociat beneficiilor sale - este prezent în toate tipurile de oțet.
O căutare rapidă pe Google vă va arăta că oamenii îl folosesc pentru orice, de la curățarea dinților până la tratarea infecției cu drojdie.
Dar asta înseamnă că ar trebui să-l folosești și tu ?
Nu numai că există puține dovezi pentru cele mai multe utilizări ale oțetului de mere, unele dintre ele sunt chiar dăunătoare.
1) Nu mai cădea pentru minciunile alimentelor minune.
2) învățați cum să utilizați corect oțetul de mere.
3) Recunoașteți riscurile de evitat.
1. Principalul beneficiu al oțetului de mere.
Oțetul de mere este practic un suc fermentat.
Drojdia transformă zaharurile din sucul de mere în alcool. Bacteriile transformă apoi acest alcool în acid acetic. Aceasta este substanța chimică legată de majoritatea beneficiilor oțetului de mere.
Știți însă un lucru: acest proces nu este specific oțetului de mere. De fapt, acidul acetic este prezent în toate tipurile de oțet, de la vinul alb la balsamic.
Principala diferență între oțetul de cidru de mere și altele este că poate fi mai ușor de înghițit decât o înghițitură de oțet balsamic.