Ou de mic dejun copt în rulou - cu doar 2 ingrediente
Acest ou într-un coc este un mare hit la micul dejun! Cu o idee foarte simplă și câțiva pași simpli, puteți evoca un mic dejun aproape complet. Suc de portocale proaspete sau o cafea cu el, iaurt delicios cu fructe sau o porție de muesli și micul dejun nu ar putea fi mai bune.
Ou în coc - micul dejun a lovit
Fără spălare - Nu este necesară o tigaie sau o cratiță pentru această rețetă. Nici măcar o scândură nu trebuie curățată. Tot ce aveți nevoie este un cuțit pentru tăierea chiflelor. Puteți să-l clătiți practic imediat după utilizare și să-l puneți înapoi în cutia de tacâmuri.
Mănâncă cu degetele - Gustarea mică poate fi consumată cu degetele ca un sandviș. Deci, dacă te grăbești dimineața, poți pur și simplu să-ți iei oul într-un coc și să-l mănânci în drum spre serviciu. Gustarea este, prin urmare, deosebit de potrivită pentru picnicuri, camping sau petreceri în grădină.
Gustare ieftină pentru micul dejun
Ieftin - Cred că micul dejun nu poate fi mai ieftin. Rulouri prăjite ieftine sunt cele mai bune pentru această rețetă. Dar poate folosi și rulouri din ziua precedentă. Acest lucru ar trebui să fie tamponat cu puțină apă pe exterior, astfel încât pâinea să se poată coace din nou din exterior. După cuptor, cu greu vă puteți da seama dacă ruloul a fost proaspăt sau din ziua precedentă.
Aproape niciun ingredient - Rețeta necesită exact două ingrediente. Ouă și chifle! Fiecare bucătărie bine aprovizionată le are întotdeauna în stoc, nu? Bineînțeles, puteți adăuga și alte ingrediente dacă doriți și proxenați-vă puțin propriul rulou de mic dejun. Mai multe despre acest lucru și câteva idei pot fi găsite mai jos în articol.
Pregătit rapid - În doar câteva minute, mai multe role pot fi pregătite și puse la dispoziție pentru coacere. Cuptorul face restul singur.
Pregătire ușoară - Chiar dacă trebuie să răspundeți unui număr mare de oaspeți flămânzi, această gustare la micul dejun poate fi, de asemenea, preparată cu ușurință. Este indicat să puneți mai multe felii de șuncă sau slănină sub ou. Acest lucru asigură că oul nu se mișcă în coc în acest timp.
Mulți oaspeți? Nici o problema - La urma urmei, ouăle coapte în coc sunt ideale pentru a distra un număr mare de oaspeți sau mulți membri ai familiei. O foaie de copt întreagă poate fi ușor umplută cu până la zece role, astfel încât toată lumea să poată începe în același timp. Datorită pregătirii simple și preparării rapide și simple, puteți organiza un mic mic dejun tip bufet cu acest multifuncțional.
Sarac in calorii - De fapt, aceasta este o rețetă dietetică cu conținut scăzut de calorii și, prin urmare, adecvată, cu doar aproximativ 280 de calorii pentru un ou și o sul. Dacă nu doriți să numărați calorii, puteți, desigur, să faceți rețeta un pic mai inimă adăugând șuncă sau slănină.
Ochelari de pe masa de mic dejun
Diversificat - Rețeta de bază poate fi desigur modificată în funcție de gustul dumneavoastră. Dacă doriți, puteți de ex. adăugați următoarele ingrediente:
- șuncă
- Slănină
- brânză
- Feta
- roșie
- paprika
Arata bine - Acum nu trebuie să spun prea multe despre optică, pentru că vorbește de la sine. Vă garantez că veți obține cel puțin un „Ohhhh” sau „Ahhh” din pozitiv pentru fiecare oaspete care nu știe aceste mici rulouri de mic dejun Va culege uimire. Modelul perfect de mic dejun Instagram, dacă nu vrei din nou prăjitul plictisitor de avocado.
Puteți găsi mai multe idei delicioase de mic dejun pe blog: