Ou prăjit pe pâine prăjită - Rețete - Femei; Sănătate

Mic dejun morocănos? Nu mai mult: ouăle sunt ideale dimineața, deoarece proteinele lor te mențin sătul mult timp. Împreună cu cerealele integrale din rulou, este un început ideal de zi!

prăjit

  • 2 ou (e) de marime medie
  • 1 pâine prăjită
  • 1 crenguță de mărar (proaspăt)
  • 2 lingurite iaurt natural (sarac in grasimi)
  • 1 strop de suc de lamaie

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.