Ouă amestecate cu ceapă și slănină - HungerFreude - Ketogeni; Rețete cu conținut scăzut de carbohidrați
- Perfect pentru multe activități la gătit, pentru scoaterea, amestecarea și răzuirea.
- Stratul de silicon flexibil, fără alunecare, vă asigură că puteți utiliza și.
- Non-scratching - ideal pentru vasele antiaderente care nu vor fi deteriorate
- Miros, pete și căldură rezistente la temperaturi de până la 260 de grade Celsius
- Acoperit cu silicon de înaltă calitate care respectă legislația europeană în domeniul alimentar.
* Linkurile Amazon sunt linkuri afiliate
Timp de preparare: 5 minute
- 2 oua mari
- 1 ceapă de primăvară (tăiată în bucăți subțiri)
- 2 linguri de arpagic
- 50 de grame de slănină în cuburi sau felii
- 1 lingură apă
- 1 linguriță de piper
- 1 vârf de sare
- Bateți ouăle într-un castron, amestecați ingredientele și puneți-le deoparte. Rețineți, de asemenea, lista de ingrediente opționale.
- Se prăjește slănina scurt cu puțin ulei (ulei de rapiță sau ulei de floarea-soarelui) la foc mediu.
- Se toarnă amestecul de ouă în tigaie, amestecând oul constant. Cel mai bine este să folosiți o lingură moale din plastic pentru a evita zgârierea cratiței.
- De îndată ce ouă se aglomerează, ouăle amestecate sunt gata.
- Bucurați-vă la micul dejun, ideal cu pâinile noastre cu conținut scăzut de carbohidrați.