Ouă amestecate cu fulgi de quinoa (ouă, fulgi de quinoa, lapte de soia) - Rețetă de început
Pentru cei care iubesc ouăle la micul dejun, vino și descoperă această rețetă de omletă cu fulgi de quinoa! Un tratament !
Iti place ? Deci, observați !
- 1
- 2
- 3
- 4
propus de Namazu
tip: Intrare
2 oua
2 linguri. fulgi de quinoa
1 pahar de lapte de soia
Ierburi aromatice la alegere
1 C. ulei de masline
Spărgeți ouăle într-un castron și turnați laptele de soia, adăugați fulgii și amestecați. Se toarnă aparatul în tigaia cu ulei, adăugând ierburile, se amestecă bine până când ouăle sunt fierte după bunul plac.
Se servește cu pâine prăjită integrală.
comentarii
Accesul și utilizarea forumului sunt limitate la membrii Aujourdhui.com. Vă puteți înregistra gratuit făcând clic aici.
Dacă sunteți deja membru, conectați-vă aici:
sugestiile noastre de "ou"
Salata de dovlecei
Calorii: 140 de persoană
Pregătire: 15 minute
Apreciere:
citeste reteta "Salata de dovlecei"
Pâine de ardei roșu și nuci de pin
Calorii: 436 de persoană
Pregătire: 50 de minute
Apreciere:
Nu vei putea rezista mirosului bun al pâinii bune! Această rețetă de pâine cu ardei roșu și nuci de pin este pur și simplu o încântare!
citește rețeta „Pâine cu ardei roșu și nuci de pin”
Plăcintă cu ceapă
Calorii: 180 de persoană
Pregătire: 20 min
Apreciere:
Odată ce ai gustat această rețetă, papilele tale gustative nu vor uita în curând! Această plăcintă cu ceapă este o minune !
citeste reteta "Tarta cu ceapa"
PRODUSE RECOMANDATE
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
ULTIMELE INFORMAȚII PE BUCĂTĂRIE Abonați-vă
FISIERE RECENTE
Serviciu de dietă
„Delphine Michel, managerul
dietetică ".
Serviciu clienți
„Jean-Michel Berille, managerul
consilieri telefonici. "
au reușit în dietă și îi face fericiți
- Știind cum să slăbești
DELICATEŢE
- Sfaturi de slăbire
- Slăbirea fișierelor
- Dietă
- Produse de slabit
- Dispozitive de slăbit
- 50 diete de slăbit
- Test de slăbire
- Sondaje de slăbire
- Program de dietă
- Meniu dietetic
- Lista de cumparaturi
- Exercitii fizice
- Calculul IMC
- Calcul IMG
- Curba de greutate
- Regula dietei
- Bloguri expert
- Blog de dietă
NUTRIȚIE
- Sfaturi nutriționale
- Ghid alimentar
- Cura de detoxifiere
- Pâine
- Cereale integrale
- Apă minerală
- Beneficiile apei minerale
- Suplimente alimentare
- Nivelul colesterolului
- Contor de calorii
- calendarul fructelor și legumelor
- Dieteticieni
- Test de nutriție
- Sondaje nutriționale
- Bloguri expert
- Blog de nutriție
GĂTIT
- Sfaturi pentru bucătărie
- Rețetă de slăbit
- Rețete de gătit
- Primele 20 de rețete
- Rețetă de intrare
- Rețetă de salată
- Rețetă de vase
- Bucatarie internationala
- Rețetă de supă
- Rețete vegetariene
- Rețetă ușoară
- Rețetă pentru copii
- Mic dejun echilibrat
- Test de bucătărie
- Sondaje de bucătărie
- Bloguri expert
- Blog de gătit
PSIHO
- Anti stres
- Fii eficient
- Schimbarea orei
- Test psihologic
- Dragoste
- Cuplu
- Familie
- Seducţie
- Loc de munca
- Ghid de sexologie
- Ghid de patologii
- Test psiho
- Anchete psiho
- Bloguri expert
- Blog psiho
FORMĂ ȘI SĂNĂTATEЙ
- Medicină moale
- Sportul feminin
- Exercitii fizice
- Îngrijire fără risc
- Relaxare
- Întinderea
- Igienă
- Sexualitate
- Dureri de spate
- Masaje
- Fitoterapie
- Yoga
- Îngrijire corporală
- Față anti-îmbătrânire
- Homeopatie
- Test de fitness și sănătate
- Sondaj de fitness și sănătate
SĂRBINĂ
- Evidența sarcinii
- Proiecta
- Data ovulației
- Test de sarcina
- Sarcina lună de lună
- 160 de foi practice
- Alimente pentru sarcină
- Sănătatea sarcinii
- Formalități
- Cuplu și sexualitate
- Livrare
- Calendarul sarcinii
- Calendar chinezesc
- Fotografii de dor de sarcină
- Ghid de maternitate
- Ghid de prenume
- Produse și teste pentru sarcină
- Test de sarcină
- Sondaje de sarcină
- Blogul sarcinii