Ouă umplute Rețete de bucătar cu conținut scăzut de calorii
Ouă umplute
Curățați și înjumătățiți ouăle răcite, îndepărtați cu atenție gălbenușurile și puneți-le într-un castron. Se amestecă gălbenușurile cu maioneză și suc de lămâie până se omogenizează și se condimentează amestecul cu sare, piper și boia după gust. Masa într-una
Ardei umpluti - saraci in calorii
cu curcan tocat, feta și dovlecei
Roșii umplute cu ou
Preîncălziți cuptorul la 200 de grade. Tăiați capacul roșiilor, scoateți carnea cu o lingură (se poate păstra la frigider pentru alte rețete). Umeziți exteriorul roșiilor cu ulei și condimentați interiorul cu sare, piper și oregano.
Ouă umplute
Gustare de petrecere, diferite umpluturi, fără maioneză
Briose cu scorțișoară de mere cu conținut scăzut de grăsimi și calorii
Mini cheesecake cu conținut scăzut de calorii
dintr-o tigaie cu arc, aproximativ 4 bucăți
Ouă umplute pe salată de ridiche
Se fierb ouăle tare, se stinge, se curăță și se taie pe jumătate pe lungime. Scoateți gălbenușurile de ou și amestecați cu 1 lingură de smântână. Se condimentează cu sare și piper. Tocam patrunjelul si amestecam. Puneți gălbenușurile într-o pungă de tubulatură și stropiți-le în jumătățile de ou. unu
Rulă elvețiană de afine cu conținut scăzut de calorii
Rulouri elvețiene cu conținut scăzut de carbohidrați cu umplutură de quark de zmeură
Sarac in calorii, bogat in proteine si produs rapid
Plăcintă cu pere
fara oua, putin zahar, putine calorii
Mini-role ușoare
mușcături dulci cu conținut scăzut de calorii, face aproximativ 20 de bucăți
Femeile leneșe - tort
varianta cu conținut scăzut de grăsimi și cu conținut scăzut de calorii, pentru 8 bucăți
Curry orez într-o crepă de spanac
vegetarian, sărac în calorii, simplu
Omletă Ratatouille, umplută
vegetarian, ușor, gustos
Maultaschen cu umplutură vegetariană
Frământați făina, ouăle, apa și sarea într-un aluat neted și apoi înfășurați-o în folie alimentară și lăsați-o să se odihnească timp de o oră. Apoi, întindeți-le foarte subțire (eventual cu un aparat pentru paste). Pentru umplutură, tăiați cubuletele și înmuiați-le în lapte
Șnițel umplut cu țelină
Gatiti becurile de telina in apa clocotita timp de 50-60 de minute. Pentru a-l lăsa să se răcească. Apoi tăiați în felii groase uniform, de aproximativ 3 cm grosime. Tăiați din nou fiecare felie la mijloc, dar nu tăiați până la capăt. Un disc în spațiu
Clătită gigantă rulată cu umplutură de ciuperci și brânză de oaie
Căptușiți o foaie de copt cu hârtie pergament, astfel încât o zonă de aproximativ cinci centimetri lățime să iasă în jur. Cel mai simplu mod de a face acest lucru este cu o foaie mare de copt. Preîncălziți tava în cuptor la căldură sus/jos la 230 de grade. Ceapa