Ouăle sunt rele pentru colesterolul din sânge - Alimente - Mituri despre alimentație - Mituri și

Vă rugăm să rețineți că Extenso nu mai actualizează conținutul acestui site web. Vă rugăm să completați această referință cu alte surse.

fals Pentru majoritatea oamenilor, ouăle pot fi consumate cu moderație, fără efecte dăunătoare asupra colesterolului din sânge și asupra sănătății cardiovasculare.

sunt
Se știe că prea mult colesterol din sânge crește riscul de a dezvolta boli de inimă. Cu toate acestea, se crede adesea din greșeală că colesterolul din dietă (de exemplu, din gălbenușurile de ou) influențează în mod direct cantitatea de colesterol care circulă în sânge.