Oxymel Stimulează digestia cu miere acră de casă FRUMUSEȚE ACTIVĂ
Vă simțiți rău în legătură cu o masă grea? În loc de schnapps, preferați să vă susțineți digestia cu Oxymel, un remediu de casă făcut din miere, oțet și ierburi, care se mai numește miere acră.
Oxymel: Ceea ce sună un pic ca vrăjitorie și magie este, potrivit medicului ierbarist Jarolim Valerie, de fapt un vechi remediu casnic format din miere și oțet. Folosit anterior în primul rând pentru conservarea ierburilor și fructelor, Oxymel, numit și miere acră, se bucură acum de o popularitate crescândă ca agent de promovare a sănătății.
Reglează digestia, promovează o floră intestinală sănătoasă, reduce aciditatea și susține metabolismul alcalin. Toate au efecte mai mult decât bune pentru intestinele și microbiomul nostru după o masă copioasă. Oxymel poate fi cumpărat gata preparat, dar îl puteți amesteca și dumneavoastră în câteva minute. Oricine folosește și ierburi și condimente digestive crește efectul pozitiv asupra tractului gastro-intestinal. O lovitură de oximel auto-agitat după ce a mâncat - și digestia continuă.
Fă-ți singur Oxymel: ai nevoie de aceste ingrediente
- 5 linguri miere
- 10 linguri de oțet de mere natural tulbure
- 1 linguriță de flori de mușețel
- 5 cuișoare
- 1 bucată de ghimbir (aprox. 1cm)
- 1/2 băț de scorțișoară rupt
Pregătire:
Ingredientele fac o sticlă mică (aproximativ 150 ml). Mai întâi se atinge Oxymel. Pentru a face acest lucru, umpleți un pahar cu miere și oțet și amestecați până când mierea se dizolvă complet. Apoi mușețelul și condimentele sunt amestecate și borcanul sigilat. Întregul lucru este lăsat la abrupt timp de două săptămâni la temperatura camerei.
În timpul abruptului, agitați paharul din nou și din nou. Apoi Oxymel este strecurat printr-o sită pentru a colecta părțile plantei și umplut în sticle. Dacă este păstrat în întuneric, Oxymel poate fi păstrat cel puțin un an. Pentru a stimula digestia și pentru a asigura o senzație confortabilă în stomac, cel mai bine este să o luați direct după ce ați mâncat. Pentru a face acest lucru, 2 linguri de Oxymel se diluează în puțină apă și se beau.
Miere acidulată: care ierburi pun în Oxymel?
Atunci când alegeți miere și oțet, puteți alege după cum doriți, indiferent dacă este pădure de munte, floare de tei sau miere smântână, vin sau oțet de fructe. În cazul ierburilor și condimentelor, pe de altă parte, cu Oxymel depinde de zona de aplicare respectivă: Salvie și cimbru au un efect de susținere în timpul sezonului rece, cu tuse și nas curgător. Un detoxifiant Detox-Oxymel poate fi preparat din urzici proaspete și păpădie. Când vine vorba de activarea digestiei, cel mai bine este să folosiți mușețel benefic și condimente precum cuișoare, ghimbir și scorțișoară.
Mușețel: când stomacul se răsucește
Mușețelul a fost considerat de mult una dintre cele mai importante plante medicinale pentru probleme digestive. Calmează stomacul, are un efect antiinflamator și este un adevărat versatil pentru tulburări de stomac și altele asemenea.
Cuisoare: face alimentele mai ușor de digerat
Cuișoarele, care sunt foarte populare în bucătărie ca adaos la felurile de mâncare nedigerabile, cum ar fi varza roșie, sunt de fapt mugurii închiși ai cuișorului. Și nu numai că adaugă condimente vieții, ci sunt și un remediu stimulant pentru stomac.
Ghimbir: Cel cu substanțe fierbinți
Dacă doriți să încălziți sucurile digestive și focul metabolic, ar trebui să folosiți ghimbir. Cu substanțele sale fierbinți și amare, deja i-a ajutat pe marinari împotriva greaței când răul de mare i-a apucat.
Scorțișoară: ameliorează crampele
Scorțișoara este un condiment foarte popular în timpul sezonului de Crăciun, dar și-a făcut un nume ca plantă medicinală. În primul rând, efectul antispastic și calmant asupra balonării îl face un ingredient minunat pentru oximelul digestiv.