Păcatul drăguț care arde mai multe calorii decât joggingul

Arde grăsime fără efort? Nu, aceasta nu este o metodă falsă bazată pe Photoshop. Există într-adevăr o modalitate de a arde calorii fără a vă strecura.

arde

Dacă criolipoliza aka coolsculpting (o cameră foarte rece în care corpul este scufundat pentru o vreme) s-a dovedit în ceea ce privește metoda de slăbire, căldura este la fel de eficientă. Se știe că hamamul și sauna contribuie la topirea lor și este dovedit că este mai puțin probabil să luăm vara când transpirăm continuu decât în ​​timpul iernii călduroase acasă.

Cald în baie

Un cercetător britanic, dr. Faulkner, tocmai a efectuat un studiu care este bun pentru moral. Potrivit acestuia, a face o baie ar arde mai multe calorii. decât un jogging sau o plimbare cu bicicleta. Într-un interviu acordat The Conversation, omul de știință ne asigură că concluziile sale sunt definitive: nu avem niciun interes să rămânem fără abur dimineața devreme, la frig, atunci când vă puteți lăsa în cadă. De asemenea, este necesar să nu vă fie frică de factura la gaz.