Pachet de cure de post Hildegard von Bingen; manual
„Sufletul iubește măsura corectă în toate lucrurile.” Acest popular citat din Sf. Hildegard von Bingen arată că postul este mai mult decât purificare și detoxifiere - facilitează, de asemenea, contactul cu propriul suflet.
Postul moderat are o lungă tradiție. Renunțarea voluntară și conștientă începe procesele de curățare în interiorul propriului corp - în același timp, poverile vechi ale sufletului pot fi gândite și depuse.
Următoarele se aplică postului: nu mergeți direct de la 0 la 100! Luați timp cu câteva zile înainte pentru a mânca conștient și a evita alcoolul, cafeaua și carnea. Este recomandat în mod special să consumați o mulțime de fructe, legume și produse de spelta, precum și 1 până la 2 litri de ceai pe zi! Acest lucru ușurează corpul și îl pregătește.
Acum începe adevăratul post. Tu ar trebui după Hildegard von Bingen aproximativ 7 zile Abțineți-vă de la mâncare bogată. În cura tradițională de post conform Sf. Hildegard, postul nu se referă doar la reducerea greutății sau la detoxifiere, ci și la bunăstarea sufletului. Meditația sau rugăciunea în timpul postului ajută și la contactul cu propriul suflet și la stăpânirea de sine.
Pregătește-te, ia-ți timp și găsește o săptămână liniștită în calendar. Pachetul nostru de post, pregătit cu grijă, oferă corpului dumneavoastră o combinație specială de supă, fructe și ceai recomandată de Hildegard von Bingen.
După amiază: Un măr și câteva picături de amare pe bază de plante
Pachetul de post de 7 zile este disponibil într-un set complet practic, inclusiv instrucțiuni precise, în magazinul nostru online.
Vă dorim mult succes și tot binele bunăstării!
* Vă rugăm să rețineți: În timpul postului Hildegard nu rămâi complet fără mâncare. Scopul este de a face un contact holistic cu corpul și sufletul tău. Postul are o tradiție îndelungată și este răspândit - dacă aveți probleme de sănătate, ar trebui să discutați în prealabil cu medicul dumneavoastră sau cu medicul alternativ.