Pagina de ajutor mică - tabele de măsurare; Co
-) Înălțime: Măsurați de la vârful capului până la talpă. Cel mai bun lucru de făcut este să stați desculț în fața unui cadru al ușii.
-Circumferința/bustul pieptului: măsurați orizontal în jurul corpului, peste partea cea mai puternică a pieptului.
-) Underbust: banda de măsurare din partea inferioară a pieptului se desfășoară orizontal în jurul corpului, fără ca acesta să fie restrâns.
-) Talie/Dimensiune talie: Așezați banda de măsurare liber și orizontal în jurul taliei.
-) Circumferința șoldului/scaunului: Rulați banda de măsurare orizontal în jurul celei mai mari părți a șoldurilor și peste fese.
-) Lungime laterală: Vă rugăm să măsurați întotdeauna fără brâu de la talie peste șolduri până la talpa piciorului. Pentru fuste până la tiv.
-) Dimensiunea pantofului: Se măsoară de la călcâi până la degetul mare, piciorul mai mare este decisiv. Pentru a face acest lucru, stați în ciorapi pe o bucată de hârtie și urmăriți contururile ambelor picioare.
| Dimensiunea comenzii: | S. | M. | L. | XL | XXL | XXXL | ||||||
| Corespunde mărimii îmbrăcămintei bărbaților | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 | 56 | 58 | 60 | 62 |
| Corespunde femeilor- Mărimea hainelor: | 34 | 36 | 38 | 38 | 40 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 54 |
| Corespunde dimensiunii taliei (inch): | 28 | 29 | 30 | 32 | 33 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 |
| Corespunde dimensiunii taliei (cm): | 71.12 | 73,66 | 76,20 | 81,28 | 83,82 | 86,36 | 91,44 | 96,52 | 101,60 | 106,68 | 111,76 | 116,84 |
| Măsurarea taliei aprox. (Cm): | 56 | 61 | 66 | 71 | 76 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 | 106 | 111 |
| lățimea minimă a dantelei (cm): | 46 | 51 | 56 | 61 | 66 | 71 | 76 | 81 | 86 | 91 | 96 | 101 |
| Mărimea hainelor: | 32 | 34 | 36 | 38 | 40 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
Sfaturi puse la punct din diverse experiențe
Bărbat-femeie (MzF)
Păr (perucă):
Asigurați-vă că nu este prea strâns, deoarece acest lucru poate provoca dureri de cap pe termen lung. Culoarea și lungimea părului trebuie să se potrivească tipului (sfaturi de tip). Ori de câte ori vă mișcați capul, propriul păr ar trebui să fie acoperit, cu excepția cazului în care propriul păr are o culoare similară perucii. Peruca poate fi pur și simplu pusă sau tăiată împreună cu propriul păr, ceea ce înseamnă că rămâne ferm pe loc chiar și în vânt puternic.
O selecție bună și sfaturi bune cu privire la peruci are, de exemplu: Aruncați o privire aici.
Îngrijire: Puteți scufunda peruca în apă călduță și un balsam de păr sau șampon pentru bebeluși. Lasă-l să se absoarbă câteva minute și apoi clătește sub apă rece. Apoi închideți-l și pieptănați-l pentru prima dată după un timp. Când este uscat, este apoi pieptănat complet. Cu o perie perucă, o perucă poate fi pieptănată mult mai bine și arată mai bine la final. Aruncați o privire la produsele de coafură și/sau Rainer Nadke. Și pe forum, mulți își oferă „serviciile” care pot face față perucilor.
Dacă nu este necesară perucă, cel mai bine este să solicitați sfatul unui coafor sau unui consilier de tip în care aveți încredere.
(Cu o posibilă terapie hormonală (estrogen) (HRT) * propriul păr al scalpului poate crește din nou.)
Față:
Machiajul normal este probabil suficient pentru uz interior. „Camuflajul” este popular în societate sau în aer liber. Nu acoperă doar toate umflăturile feței, ci și barba, care bineînțeles ar trebui bine rasă în prealabil. Aplicați „camuflaj” și apoi lucrați la un machiaj, genele și buzele și în cele din urmă pudrați cu o pudră albă de ascundere. Acum desenează din nou fardul de pleoape și buzele - durează și arată minunat. La final, pulverizați ușor gâtul cu fixativ, acest lucru nu va decolora gulerul. Apropo: Camuflajul cu machiaj și pudră de acoperire de la Kryolan acoperă de obicei umbra barbei timp de aproximativ 18 ore. Demachierea cu cârpe de ulei, o cremă uleioasă, șervețele demachiante sau un ulei, de ex. Ulei pentru copii Penaten, aplicat pe un burete.
Sân:
Umpleți șosetele din nailon cu semințe de pasăre, boabe de orez sau fulgi de ovăz și legați-le împreună. În ceea ce privește greutatea și mișcarea, alăptarea reală se apropie. O alternativă ieftină la sânii din silicon și poți „construi” singură dimensiunea. În mod ideal, într-un sutien cu sârmă sau o umplutură mai mică într-un sutien push-up. De asemenea, se recomandă „UnBra”. Pahare de sutien autoadezive din silicon cu închidere frontală pentru un decolteu frumos și ridicat. Poate fi purtat și fără sutien. Disponibil în dimensiunile A, B și C în magazinele universale și pe internet. Protezele mamare din silicon sunt acum destul de ieftine și se apropie cel mai mult de sânul feminin, tot din punct de vedere al confortului. Aceste proteze mamare (comerț special etc.) sunt disponibile într-o mare varietate de forme și dimensiuni, inclusiv autoadezive, precum și moale, medie și dură cu și fără mameloane.
Dar este posibil și fără ajutoare - doar cu propria carne și sânge. Un sutien push-up produce un decolteu destul de mic, recomandat mai ales sub o rochie de vară. Vezi și aici.
(Terapia hormonală posibilă (estrogen) (HRT) * inițiază creșterea sânilor.)
Unghii:
Lăsați-vă propriile unghii să crească puțin, lăcuți-le (nu lăsați complet unghia, o îngustează) și apoi pur și simplu readuceți-o la starea inițială cu un agent de îndepărtare a lacului (fără acetonă). Unghiile artificiale din farmacie, cele cu tampoane adezive (nu durează mult) sau una picături Se poate aplica superglue. Grosiți unghiile artificiale din interior și înșurubați-le picături Super-lipici ( Nu pe o suprafață mare), apoi apăsați-l pe unghia lui pentru câteva secunde. Poate fi ușor îndepărtat mergând între unghia artificială și unghia și trăgând unghia artificială. Dacă mai există probleme, eliminarea alcoolului denaturat, acetonă sau lac de unghii vă va ajuta. Manipulați cu atenție superglue - citiți instrucțiunile.
Burtă:
Cel mai bine este să folosești un corset. Dar o fac și chiloții care trec peste stomac. Centurile abdominale sau un corp fac de asemenea minuni. Stomacul nu se mai observă atunci sub o rochie sau fustă largă. Mai bine: exerciții fizice și/sau dietă. 🙂
Zona genitală:
O pereche de chiloți cu incrustare (Alldays sau similar), colanți și un chiloți mai strânși sau mai strânși și departe este „He”. Dacă doriți să mergeți mai departe, puteți aborda problema cu bandă sau tencuieli de la farmacie. Ascunderea în zona inghinală este atunci o metodă extrem de avansată care trebuie utilizată cu precauție (vezi Internet). Toată lumea ar trebui să găsească cea mai bună metodă pentru ei înșiși.
(După un posibil GaOP *, acest subiect va fi bineînțeles tratat.)
Părul corpului:
Încercați care este modalitatea mai bună și mai rapidă de a vă îndepărta părul pentru mult timp. Pentru părul picioarelor de ex. se recomandă un aparat de ras de unică folosință (5 buc. aprox. 1 €). Apoi o loțiune de corp Bebe cu inhibitor de creștere a părului. Acest lucru poate merge bine timp de până la 10 zile. Este și mai bine și mai blând dacă vă dușați cu ulei de duș în prealabil și apoi vă radeți picioarele umede cu aparatul de ras de unică folosință. Partea posterioară a mâinii, axilele, stomacul, pieptul și sprâncenele sunt pur și simplu o parte a bărbieritului electric de dimineață. Este posibil să fie nevoie să trageți sprâncenele. Alte opțiuni sunt un epilator, bărbierit etc. precum și diverse creme corporale care inhibă creșterea părului (de exemplu „epil-stop” sau „loțiune corporală bebe”). Și apoi există cura radicală (ceară, laser etc.). Lasarea este o soluție permanentă, dar este, de asemenea, foarte costisitoare (asigurarea de sănătate poate acoperi costurile). Epilatoarele bune pot fi folosite acum și pentru față.
Îndepărtarea bărbii: ELOS (Sinergie Electro-Optică) sau Laser-EPI (Lumină Pulsată Intensă).
(Terapia hormonală posibilă (estrogen) (HRT) * va reduce părul corpului.)
Voce:
Din păcate, vocea nu se schimbă după terapia hormonală sau operația de realocare a sexului. Aici este utilă doar practicarea unei operații pe corzile vocale sau ore într-o practică de logopedie. Pentru logopedie o ordonanță de medicamente, de ex. de către medicul ORL. Logopedia nu se referă doar la ton, ci este mult mai mult despre dinamică, accentuare, modificări ale sunetului și raza vocală.
Femeie-bărbat (FzM)
Păr:
Ei bine, nu sunt multe de spus despre asta. Un coafor de încredere va obține cu siguranță o tunsoare bună pentru bărbați.
(O posibilă terapie hormonală (testosteron) (HRT) * poate provoca căderea propriului păr al scalpului.)
Față:
Întrucât bărbații se folosesc rar de machiaj, nu există nimic de spus despre acest punct.
(Cu o posibilă terapie hormonală (testosteron) (TRS) * barba începe să crească singură.)
Sân:
Așa-numita legătură sau alianță pentru sân are un scop bun aici. Au diferite variante. Cămășile de compresie special dezvoltate pentru persoanele trans * se dovedesc de asemenea plăcute. Posibile instrumente de zi cu zi.
(După o posibilă mastectomie, desigur, acest subiect este terminat.)
Unghii:
Scurtați-l și nimic altceva.
Burtă:
Cum îți place. Același lucru se aplică aici: exerciții fizice și/sau dietă. 🙂
Zona genitală:
Înainte de o posibilă operație, vă puteți ajuta cu un ambalator sau umplutură. Acesta este în principal un penis moale din silicon pe care îl puteți pune în pantaloni pentru a simula prezența unui penis. Cele mai variate modele diferă prin mărime, culoare și material. Posibile ajutoare la urinare.
(După un posibil GaOP *, acest subiect va fi bineînțeles tratat.)
Părul corpului:
Acum vă puteți salva îndepărtarea părului corporal și vă puteți bucura de părul de pe corp. De asemenea, nu este nevoie să vă smulgeți sprâncenele, cu excepția cazului în care un bărbat acordă atenție și aspectului său.
(Cu o posibilă terapie hormonală (testosteron) (HRT) *, părul corpului crește într-un timp foarte scurt și, de asemenea, barba începe să crească.)
Voce:
O operare a corzilor vocale nu este oferită și nu este necesară. Logopedia poate fi utilizată, dar nu este absolut necesară. Exercițiile proprii sunt de obicei suficiente.
(Cu o posibilă terapie hormonală (testosteron) (TRS) *, vocea se rupe într-un timp foarte scurt și vocea devine mai profundă.)
* Nu utilizați terapia hormonală (HRT) fără supraveghere medicală! >> Tranziție: posibil proces