Pagina mea de pornire - alimente dietetice
- Nu mai mult de 1200 Kcal/zi (cu excepția sportivilor extremi, dar numai până la 25 de ani!)
- Nu mai mult de 40 g până la 50 g proteine / zi
(Cu excepția sportivilor extremi, dar numai cu vârsta de până la 25 de ani! Apropo, asta are
Dr. Ralph Bircher respinge! )
Notă cu abundență de mâncare în tinerețe, cineva își scurtează viața posibilă,
în jurul 10 și mai mulți ani, chiar dacă mănânci mai moderat la bătrânețe!
(Dr. Ralph Bircher în: „Arhive secrete ale științei nutriției”)
- Nu permiteți mai mult de 500 ml acid uric în organism pe zi
- Conținutul de proteine din alimente/zi aprox.10% !
(proteine vegetale pure, nerafinate!)
- Conținutul de grăsime al alimentelor/zi aprox.20 - 30% !
(în cea mai mare parte neîntărit!)
- Carbohidrați în alimente aproximativ 60 - 70%!
(Toate cerealele integrale, nerafinate!)
De altfel, aceasta este și compoziția laptelui matern!
Structura alimentelor:
- Cota de alimente crude/zi cel puțin 30%
- Conținutul de apă din alimente 70%
- Conținut solid de alimente 30%
Mâncarea ar trebui să provină întotdeauna din natură, deoarece numai natura produce alimente care, o.a. Respectați proporțiile și astfel 95% poate fi folosit de organism!
Din motive de sănătate, alimentele pot fi regrupate pentru a se potrivi indispoziției personale, dar o dietă predominantă de proteine este exclusă în dieta vegană, aceasta funcționând doar cu produse de origine animală sau artificiale, cum ar fi băuturile proteice și este adesea fatală!.
O dietă cu conținut scăzut de carbohidrați poate duce la depresie, deoarece creierul are nevoie de 50% din glucoza produsă din carbohidrați de înaltă calitate și în perioade de stres,
chiar și 90%, adică nu mai este aproape nimic pentru corp!
Tot ceea ce nu este din natură, pur vegetal și natural, îți părăsește
Corpul se îmbolnăvește.
Nu vreau să intru în dietele individuale, deoarece recomand medicii
nu vreau să jignesc.
Iată un fragment dintr-un pacient e-mail disperat:
Totul este rău aici. Familia mea este atât de disperată față de mine, la fel și eu. Am citit multe în ultimele zile despre aportul extrem de proteine și despre ceea ce face corpului.
Din păcate, „intestinul cu scurgere” este doar o parte a problemei mele. (Notă: intestinul găurit, totul
Otrava curge nefiltrată, nu prin ficat, în toate organele, inclusiv în creier! )
Rinichii mei nu mai funcționează bine și nu mai pot filtra proteinele.
Am mâncat atât de mult cașcaval și apoi am adăugat Sport Protein Powder. Ce am facut:-(
Mânc prost de atâta timp și acum plătesc prețul.
Multe pot fi compensate și îmbunătățite din nou, dar cu mine?
Încep să am dureri foarte grave la nivelul mușchilor și articulațiilor, este groaznic.
Arăt semne de reumatism, gută și artrită.
Medicul meu a mai spus că voi dezvolta boli autoimune din cauza anticorpilor
sunt in sange, se bazeaza pe lupus dar am si semne de fibromialgie
și scleroză multiplă, deoarece nervii și mușchii sunt, de asemenea, afectați.
Am zvâcniri musculare extreme peste tot, furnicături, amorțeală etc...
Deci sistemul nervos este foarte afectat.
Creierul meu este, de asemenea, afectat, deoarece nu mai sunt eu însumi.
Am citit că, cu o aciditate foarte puternică, măduva spinării și lichidul cerebral își schimbă și valoarea pH-ului de la neutru la acid.
Asta ar explica de ce Sunt așa cum sunt.
În ceea ce privește emoțiile mele, sunt din ce în ce mai rău,
de parcă aș fi „rece și amorțit”, deloc eu.
Bătăile inimii mele sunt extrem de slabe și amețesc și am senzația că creierul meu nu primește suficient oxigen (parcă îți ții respirația prea mult).
Acidificarea mea este atât de avansată:-( și apoi deteriorarea rinichilor, intestinelor și în special a ficatului.
Digestia mea aproape sa oprit. Încă mai pot mânca, dar după aceea mi-e rău și nu mă duc niciodată la toaletă.
Mă torturez în fiecare zi pentru că mă simt atât de amețit și de rău, apoi durerea. Chiar nu mai pot:-( "
Tânăra a primit cortizon de 6 ori, care afectează intestinul, resp. Distrugerea bacteriilor intestinale!
V-am recomandat corpului dumneavoastră alimente cu conținut scăzut de acid uric, cum ar fi
Gruel, cartofi, orez basmati, Morcovi, broccoli și castraveți foarte încet
deacidifica, pentru că numai asta! natura creează și asta va dura 1-2 ani.
De asemenea, are nevoie de mulți micronutrienți, precum vitamina B6, zinc și magneziu,
Cu toate acestea, vitamina C, aminoacizii esențiali triptofan și fenilanalină
nu ca pulbere, ci plante proaspete, semințe, nuci și fructe!
Orice animal, rafinat sau artificial trebuie strict evitat și în ordine
Doamne Dumnezeu niciunul! Hrana pentru astronauți sau nutrienți artificiali, apoi faceți-o
Colon, de asemenea, șchiopătează.
Iată o declarație din „Studiul Chinei” al profesorului Campbell:
„Promisiunea acestei diete la modă a fost că te vei îngrașa
ar pierde cu om mâncare adevărată unul câte unul
Băutură proteică înlocuită.
Aproape șaizeci au murit într-un timp foarte scurt
Femeile care urmează această dietă: "
Ceea ce este foarte important este că plantele furnizează enzime, cunoscute sub numele de bujii, pentru digestie! Dacă acest lucru lipsește în mod constant din hrana rafinată sau animală, atunci corpul trebuie să reînvie această hrană moartă!
Potrivit lui Ayurveda, acest lucru se întâmplă prin energia de la încălzitorul inferior, ca consum suplimentar de energie vitală, de ex. la fel de simplu ca Dr. Galina Schatalova a exprimat acest lucru cu formula ei de energie a vieții:
În medie, o persoană are 50.000.000 de milioane de kilocalorii ca energie a vieții, dacă este epuizată, nu moare, dar din cauza lacomiei și a morților, hrana industrială rafinată, tind să îmbătrânească, iar bolile civilizației sunt întotdeauna mai ușor de urcat pe un băț sau Merge pe un rollator înainte de a se retrage efectiv, care era rezervat pentru persoanele peste 90 de ani!
Sunteți în vârstă artificială, ca să spunem așa, ceea ce faceți în producția de oțel pentru a obține o calitate constantă a oțelului se face aici pentru a crea o calitate slabă a vieții și a persoanei în cauză direct la medic, farmacist, industria farmaceutică, aprovizionarea medicală și, în cele din urmă, la casa funerară să se lege și să le creeze o existență absolut sigură!
Dacă reduceți în mod vizibil principalul combustibil nutrițional „carbohidrați”, acest lucru va rezulta
Aprovizionarea creierului cu glucoză, provocând dureri de cap severe,
poate duce la depresie și nu numai !
Deocamdată nu vreau să spun mai multe despre alimentele dietetice!
Acum faceți cunoștință cu unii dintre voi noii generații de infractori care vă recomandă
ÎNGRĂȘĂMÂNT CU CARBUNI SCĂZUT și proteine! Ceea ce a făcut deja lumea este simplu
de neînţeles! Când medicului sau industriei îi este dor de oameni o moarte timpurie pe termen lung,
asta se pedepsește, cum se poate, împotriva unei judecăți mai bune?
Acest lucru este cunoscut peste tot în lume încă din 1938 și încă nebunia menționată mai sus!