Pagina principală a cărții de informații cu fructe de padure Goji

Opțiuni teme
afişa

Goji fructe de pădure diferite carte/pagină de pornire

Astăzi am citit aici pe pagina principală că 2 lingurițe de fructe de padure goji sunt permise pe zi. Nu contează în ce fază.
În cartea mea 100 de alimente-100 de rețete noi, totuși, există 1-3 linguri în funcție de fază.

principală

Din moment ce sunt acum în faza 2 -construirea-, am crezut că 2EL pe zi sunt ok.

Cât am voie să fac cu adevărat?

Și o altă întrebare: îmi place să folosesc pastă de roșii pentru sosurile mele în zilele PP
Din păcate, informațiile care circulă pe internet sunt, de asemenea, destul de diferite aici. Nu găsesc nimic despre asta în cartea mea.
În prezent iau aproximativ 1 lingură în zilele PP. Este ok?

Nu vreau să fac nimic rău și mai ales să mănânc cu conștiința vinovată.

Apropo, sunt complet fericit cu dieta.
Este distractiv, delicios, uneori mănânc mai mult decât de obicei și FUNCȚIONEAZĂ.
În 3 săptămâni și jumătate am slăbit deja 5,2 kg. Și nu mi-a fost foame un minut. Pur și simplu minunat.
Încă trebuie să scap de asta.:-)))

Din păcate, există o greșeală, așa cum este în carte și pe pachet este corectă. Fructele de goji sunt permise în aceste cantități:

  • În faza de atac: o lingură pe zi
  • În faza de dezvoltare: o lingură pe zi pentru PP și 2 pe zi pentru PG.
  • În faza de stabilizare: până la 3 linguri pe zi.

Vă rog să nu mai mâncați! 1 lingură de pastă de roșii în zilele PP este ok.

Felicitări pentru mare achiziție și mult noroc pentru viitor!

Salutări și mult succes!