Qu; Este asta; tabelul de corespondență al hemoglobinei glicate (HbA1c)
Nivelul hemoglobinei glicate (HbA1c) din sânge permite medicilor să determine nivelul de glucoză din sânge sau de zahăr din sânge. Această valoare indică media zahărului din sânge pe o perioadă de timp. Prin urmare, este mai fiabil decât măsurarea zahărului din sânge (care este doar un instantaneu al stării zahărului din sânge).
În acest articol, veți găsi sfaturi pentru atingerea nivelului țintă de hemoglobină glicată.
În plus, veți descoperi:
- Ce este hemoglobina glicată
- Cum se convertesc valori
- Care este nivelul țintei de hemoglobină glicată
- Ce puteți face pentru a atinge rata țintă
Conținutul articolului
- Ce este hemoglobina glicată ?
- Diferența dintre glicemia și HbA1c
- Valoarea țintă a hemoglobinei glicate
- Sfaturi în caz de HbA1c prea mare
- Sfatul nr. 1: puneți diabetul de tip 2 în remisie
- Sfatul # 2: Consumați o dietă foarte scăzută în carbohidrați
- Sfatul # 3: Scopul unei greutăți sănătoase
- Sfatul # 4: Consumați alimente nerafinate
- Sfatul # 5: Mănâncă carbohidrați încet
- Sfatul # 6: mâncați acizi grași buni
- Sfatul nr. 7: mutați/jucați sport
- Sfatul # 8: Alți factori ai stilului de viață
- Pierdeți kilogramele în plus și grăsimea abdominală rapid cu rețete ușoare de slăbit
Ce este hemoglobina glicată ?
Hemoglobina este o proteină găsită în sânge care îi conferă culoarea roșie. Permite transportul oxigenului prin sânge. Nivelul hemoglobinei este verificat pentru a detecta anemia.
Când mâncăm, carbohidrații/zaharurile din alimente sunt transformate în glucoză și trec în sânge. Acest lucru determină creșterea nivelului de zahăr din sânge, iar organismul produce insulină pentru a permite celulelor să absoarbă glucoza din sânge.
- Citiți articolul meu despre insulină pentru a afla totul despre acest proces.
Glicemia reacționează cu proteinele hemoglobinei. Apoi se formează o substanță care se numește HbA1c, hemoglobina A1c, glicohemoglobina sau hemoglobina glicată.
Celulele roșii din sânge (care conțin hemoglobină) trăiesc între 80 și 120 de zile, după care mor și părăsesc corpul. Acesta este un proces normal; celulele mor constant și sunt înlocuite de celule noi.
Cu cât este mai mare glicemia, cu atât mai multă glucoză se leagă de hemoglobină pentru a forma hemoglobină glicată. Nivelul glicat de hemoglobină este, prin urmare, o bună reflectare a glicemia medie în ultimele luni.
Valoarea HbA1c poate fi măsurată într-un laborator clinic folosind o probă de sânge. De asemenea, puteți să vă măsurați singur nivelul de HbA1c, fără a merge la un medic.
Deoarece oferă o bună indicație a nivelului mediu de zahăr din sânge, testul HbA1c este utilizat de medici pentru a monitoriza pacienții cu diabet. Testul de hemoglobină glicată permite medicului să vadă dacă zahărul din sânge este bine controlat și dacă tratamentul trebuie revizuit.
HbA1c poate fi un bun indiciu al nivelului mediu de zahăr din sânge în ultimele luni, dar asta nu înseamnă că această valoare este 100% fiabilă. Amintiți-vă că aceasta este o medie.
Astfel, un diabetic care a alternat între hipoglicemie și hiperglicemie poate avea un nivel bun de hemoglobină glicată; glicemia sa medie poate fi bună, deoarece a trecut de la o extremă la alta.
Doza de HbA1c este, de asemenea, mai puțin fiabilă în caz de anemie.
În caz de anemie, durata de viață a globulelor roșii este mai scurtă. Acest lucru poate duce la o subestimare a anemiei.
Faceți aceste greșeli evitabile care încetinesc pierderea în greutate ?
Faceți testul și descoperiți-vă „IQ-ul de slăbire”.
Diferența dintre zahărul din sânge și HbA1c
Puteți măsura cu ușurință zahărul din sânge cu un monitor de glicemie. Aceste teste sunt fiabile, dar oferă doar un instantaneu. Aceasta înseamnă că, chiar dacă zahărul din sânge este bun în acel moment, poate fi diferit câteva ore mai târziu.
Glicemia poate fluctua semnificativ în aceeași zi. Depinde în special de momentul zilei, de ceea ce faci, de ce mănânci, când mănânci, cât mănânci, de vreme și de modificările hormonale (sursă).
Prin urmare, testarea glicemiei nu poate fi sigură dacă o persoană are sau nu diabet de tip 2. Nivelurile de glucoză din sânge pot fi bune în momentul administrării, chiar dacă valoarea medie este mult prea mare.
Această medie se măsoară prin dozarea hemoglobinei glicate. Acesta este modul în care medicii diagnosticează diabetul de tip 2 sau prediabetul.
Testul HbA1c este, de asemenea, utilizat de medici pentru monitorizarea pacienților cu diabet. În acest caz, se face cu o anumită regularitate.
Valoarea țintă a hemoglobinei glicate
Rezultatele testului de hemoglobină glicată sunt exprimate în procente și în mmol/mol. Pentru a afla corespondențele dintre diferitele moduri de expresie ale HbA1c, putem folosi un tabel de conversie (a se vedea mai jos).
Valoarea țintă este