Pahar de șampanie în faza pp și pl Supertoinette
Rețetele de top din videoclip
Pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Rețetele de top din videoclip
Pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de Prepelița mea 77 »04 august 2008 [10:54]
Voi avea nevoie de sfaturile și sfaturile tale: sunt în faza PP și PL (5/5).
Crezi că dacă beau 1 pahar de șampanie (trebuie să sărbătorim Pac-urile împreună cu prietenul meu!), Ar fi dramatic? ?
În cele 3 săptămâni în care am stat la dietă, N-am făcut NICIUNA abateri.
Vă mulțumesc pentru ajutor.
Bizzzz
Re: pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de mistik »04 august 2008 [11:26]
un gol = ac într-un balon.
cu siguranță nu te va face să iei 10 kg, dar cu siguranță te va face să oprești pierderea pentru câteva zile și va trebui să fii super strict timp de 3 zile mai târziu (pp fără tolerat) merită ?
șampania ca orice alcool este plină de zahăr !
pentru ca tu să vezi, eu personal nu aș face
Re: pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de Katela »04 august 2008 [11:42]
Re: pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de Mich48 »06 august 2008 [13:26]
Re: pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de Katela »06 august 2008 [13:59]
Trebuie să mergi să citești asta
Trebuie să căutați pe Google câteva informații despre „cetoza”: aceasta este starea în care se află corpul dumneavoastră când dietați doar cu proteine. Pe măsură ce încetați să-i dați carbohidrați după 3-4 zile, acesta va începe să se bazeze pe rezervele de grăsime pentru a compensa.
Cu excepția faptului că imediat ce reluați carbohidrații (în jur de 30g, dar depinde de persoană), veți ieși din această stare și corpul dvs. va profita de acest lucru pentru a stoca bine! => creștere în greutate ȘI stagnare timp de câteva zile în timp ce corpul tău revine la cetoză!
Pe scurt, Dukan este o dietă care nu suportă nicio abatere altfel pierzi o săptămână. Pe de o parte, este motivant să înțelegeți acest lucru, deoarece vă face să gândiți și suntem mai puțin înclinați să spargeți
23/01: 71 kg pentru 1m59 - Atac!
Conso pe 4/8 la 57.6!
Înjunghiere de la mijlocul lunii decembrie: stabilă în jurul anului 59
Re: pahar de șampanie în faza pp și pl ?
Mesaj de Diavolul lui Nanny »07 august 2008 [18:49]