Pâine cu conținut scăzut de carbohidrați - Mâncare fără carbohidrați
cu mult gătit de Lina
Ce poți găti cu ingredientele tale!
Rețete aleatoare pentru inspirație
Ingrediente (pentru 1 porție/e)
Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!
manual
Preîncălziți cuptorul la 170 de grade. Tapetați tigaia cu hârtie de copt.
Bateți ouăle cu sare și ulei. Adăugați făina de migdale și nucile măcinate și amestecați.
Adăugați susanul, semințele și nucile și amestecați. Se toarnă aluatul în tigaie și se coace în cuptor pentru aproximativ 60 de minute.
Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească complet. Cel mai bine este să-l lăsați să absoarbă câteva ore înainte de tăiere.
Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați
Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.
Sfat de lectură
Nu trebuie să rămâi fără pâine cu o dietă săracă în carbohidrați! O idee minunată pentru o gustare consistentă și sănătoasă: pâine proaspăt coaptă cu semințe și nuci.
Aveți toate ingredientele gata. Făina obișnuită nu este necesară pentru pâine. În schimb, se folosesc făina de migdale și nucile măcinate.
Bateți ouăle într-un castron. Bateți cu sarea și uleiul.
Adăugați făina de migdale și nucile măcinate și amestecați.
Adăugați nucile și miezul în aluat.
Se amestecă totul bine.
Tapetați o tigaie cu hârtie de copt. Se toarnă aluatul și se coace în cuptor la 170 de grade timp de 60 de minute.
Scoateți pâinea din cuptor și lăsați-o să se răcească.
Cel mai bine este să lăsați pâinea abruptă câteva ore înainte de a o felia. Pâinea este suficientă pentru aproximativ 10 felii groase.
MMH delicios! Pâinea cu nuci și crocantă este orice, în afară de plictisitoare. Vă oferă energie și este minunat ca o gustare în pauze.
Pâinea cu nuci se potrivește bine cu toppinguri consistente, cum ar fi șuncă, brânză sau quark de ierburi. Dar are și un gust foarte bun pur cu unt.
O idee minunată pentru următorul mic dejun, pauză de gustare sau cină. Umplut, sănătos și foarte gustos.
Jurnal alimentar (Jurnal zilnic cu organizator)
156 de pagini pentru planificare și urmărire. Monitorizați-vă toate mesele, inclusiv gustul, foamea și toleranța. Gestionați întâlnirile și rămâneți motivați. Hardcover real cu cauciuc plat și panglică de lectură.
Lina (529 Rețete și Postări)
Fac parte din echipa Essen fără carbohidrați de la începutul anului 2017 și sunt Specialist în compoziție macro rețetele noastre cu conținut scăzut de carbohidrați. Aici gătesc și filmez videoclipurile dvs. cu conținut scăzut de carbohidrați în bucătăria noastră de spectacol cu conținut scăzut de carb.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (de luni până vineri de la 8:30 la 17:30)