Pâine cu nori - Rețetă Dukan PP de Kvothe - Rețete Dukan și forum pentru dieta Dukan
Iti place aceasta reteta? Împărtășiți-l, păstrați-l !
Faceți această rețetă Dukan
- 3 ouă
- 200g de quark sau 0% cremă de brânză sau 0% brânză de vaci
- 1 plic de praf de copt
- 1 sau 2 lingurițe de îndulcitor
- Ierburi și condimente (dacă se dorește)
Preîncălziți cuptorul la 140c, 120c aer cald.
Separați albii de gălbenușuri.
Bătând albușuri.
Se amestecă celelalte ingrediente împreună și se adaugă ușor albușurile.
Așezați într-o grămadă circulară de dimensiunea dorită pe o foaie de copt căptușită cu hârtie pergament.
Gatiti aproximativ 40min.
Cel mai bun a doua zi, prăjitor de pâine.
Pâine: idei de rețete Dukan din aceeași categorie
Informații despre această rețetă și dieta Dukan
Metoda clasică Dukan
Scara nutrițională Dukan
Rețineți rețeta
Rețetă Dukan
creat de Kvothe
Autorizat pe etape:
Rețetă Dukan oferit pe 15.06.2017
cc: linguriță - cs: lingură - cl: centilitru - ml: mililitru
Nu există nicio indicație a numărului de mese pentru fiecare fel de mâncare. Urmează-ți foamea și dorințele.
Câteva idei de rețete Dukan „Fără toleranță”
Efectuați o căutare pe Proteinaute.com
Top 10 creatori de rețete
| 995 de rețete fanie37 | |
| 584 de rețete din cat23 | |
| 530 de rețete din ktia | |
| 514 rețete din bunica25 | |
| 473 rețete din picant | |
| 381 rețete din paella30 | |
| 271 rețete din supertata | |
| 182 de rețete din ValerieVVV | |
| 175 rețete din Bubullolight | |
| 166 rețete din nathalie55 |