Pâine de hrișcă aburită - L Appart Seignalet Regime Alimentation

Sprijin pentru realizarea dietei Jean seignalet fără gluten porumb fără lactate pentru boli autoimune crohn sep spasmofilie tetanie fibromialgie acnee poliartrită psoriazis depresie, acest spațiu este deținut de pacienți.

Pâine de hrișcă aburită

Mesaj de roșie mică »26 dec. 2014, 03:40

Rețetă de Valerie Cupillard cu orez inițial, modificată și re-modificată.

- 2/3 cană (160 ml) făină de hrișcă
- 4 linguri de semințe de floarea soarelui
- 1/4 linguriță de sare
- 1 linguriță de praf de copt
- 1/2 cană (120 ml) apă.

Uleiți o mini formă de tort de sticlă sau 4 ramekine care se potrivesc în aburi.
Se amestecă bine primele 4 ingrediente. Adăugați apa. Amestecați bine și începeți din nou în matrița dvs.