Pâine nutritivă de masă
Aici veți găsi un tabel nutrițional pentru diferite tipuri de pâine, adică pe lângă carbohidrați și informații despre proteine, grăsimi și calorii. Informația se referă la 100 de grame.
Puteți sorta tabelul după cum doriți, făcând clic pe săgeata din câmpul respectiv din antet.
Puteți sorta tabelul după cum doriți, făcând clic pe săgeata din câmpul respectiv din antet. De asemenea, puteți căuta un anumit produs folosind câmpul de căutare din partea dreaptă sus a tabelului (lângă „Căutare:”).
Pierdere delicioasă în greutate cu rețete delicioase - fără a număra caloriile!
Sfat pentru carbohidrați pentru femeile între 40 și 65 de ani:
În timpul menopauzei, femeile trebuie să fie și mai atente la carbohidrații din alimentele lor. Chiar și cu o dietă strictă, pierderea în greutate aproape că nu mai este posibilă, iar arderea grăsimilor este aproape încetată.
Soluția: Vă recomandăm o alimentație sănătoasă pentru femei în timpul menopauzei Post intermitent, pentru că abia atunci arderea grăsimilor poate fi stimulată din nou pe termen lung!
Există un program special pentru Postul intermitent în timpul menopauzei! Postul intermitent este combinat cu planuri nutriționale, astfel încât corpul feminin să revină la modul de ardere a grăsimilor, în ciuda „schimbării hormonului menopauzei”.
| bagheta | 51.0 | 7.8 | 1.4 | 251,9 |
| coc | 51.0 | 7.8 | 1.4 | 251,9 |
| Bun secara bun | 46.3 | 6.4 | 1.0 | 223.4 |
| Rulouri cu semințe de ulei | 49.2 | 8.5 | 3.7 | 267,5 |
| Pâini plate | 48,5 | 7.4 | 1.3 | 239,5 |
| Pâine Graham | 42.7 | 7.8 | 1.4 | 217,9 |
| Pâine multigrain maro | 46.0 | 6.1 | 1.0 | 221.1 |
| Pâine prăjită cu pâine brună | 46.1 | 7.2 | 3.5 | 247.6 |
| Pâine brună și pâine de grâu mixtă | 44,9 | 7.1 | 0,9 | 219.1 |
| pâine crocantă | 72.6 | 11.1 | 2.0 | 358.4 |
| firimituri de pâine | 73,5 | 10.1 | 2.1 | 358.6 |
| pumpernickel | 37.4 | 6.5 | 1.0 | 187,6 |
| Pâine din cereale integrale | 37.4 | 6.5 | 1.0 | 187,6 |
| Pâine integrală cu semințe de ulei | 36.4 | 7.1 | 3.0 | 203.6 |
| chifle din cereale integrale | 43,5 | 8.1 | 1.6 | 223.7 |
| Rulouri de grâu integral cu semințe de ulei | 42.1 | 8.8 | 3.7 | 239,5 |
| Paine prajita alba | 48.4 | 7.9 | 3.4 | 259.6 |
| Pâine albă-pâine de grâu | 48,5 | 7.4 | 1.3 | 239,5 |
Cu sprijinul amabil al Institutului de Chimie Biologică și Științe Nutritive de la Universitatea din Hohenheim. Informații fără garanție, erori de tastare rezervate.
Sfat pentru carbohidrați pentru femeile între 40 și 65 de ani:
În timpul menopauzei, femeile trebuie să fie și mai atente la carbohidrații din alimentele lor. Chiar și cu o dietă strictă, pierderea în greutate aproape că nu mai este posibilă, iar arderea grăsimilor este aproape încetată.
Soluția: Vă recomandăm o alimentație sănătoasă pentru femei în timpul menopauzei Post intermitent, pentru că abia atunci arderea grăsimilor poate fi stimulată din nou pe termen lung!
Există un program special pentru Postul intermitent în timpul menopauzei! Postul intermitent este combinat cu planuri nutriționale, astfel încât corpul feminin să revină la modul de ardere a grăsimilor, în ciuda „schimbării hormonului menopauzei”.