Paine prajita franceza (cavaler sarac) cu capsuni proaspete - Retete - Femei; Sănătate

Sănătos, ușor și delicios: cu acest mic dejun dulce - cu doar 281 de calorii - începeți cu adevărat! Nivelurile ridicate de antioxidanți din căpșuni pot reduce, de asemenea, riscul de diabet și cancer de sân

franceza

  • 1 ou (e) de marime medie
  • 2 linguri de masă cu lapte
  • 2 felii de pâine prăjită integrală
  • 1 lingura unt
  • 1 linguriță zahăr pudră
  • 150 g căpșuni

Conversia în alte dimensiuni de porție se face automat și nu mai este verificată ulterior. Cantitățile date pot fi rotunjite în sus sau în jos sau ajustate la dimensiunile standard ale ambalajului.

Conținutul de calorii și alte informații despre această rețetă sunt calculate automat din ingrediente. Pot varia în funcție de starea și calitatea ingredientelor utilizate.

Pentru rețete alergice și diabetice, nu garantăm adecvarea sănătății individuale. În caz de îndoială, vă rugăm să întrebați medicul dumneavoastră ce alimente sau rețete sunt potrivite pentru dvs. personal.