Pâine prăjită ușoară de slăbire de Crăciun - Le blog

„5 minute în gură, 10 ani pe șolduri” nu este o simplă zicală. Continuând să mănânci în exces, este creșterea în greutate garantată chiar înainte de ianuarie.

În același timp, nu este ușor să treci fără sărbători, așa că trucul este să ai o mână ușoară pe garniturile celebrului pâine prăjită de Crăciun.

Scoateți foie grasul și somonul de la pâine prăjită

Dacă vrei să interzici Pate de Ficat de gasca și somonul pentru aperitivul de Crăciun, aveți la dispoziție multe garnituri de rezervă. Puteți folosi creveți la grătar, crab sau ton. Pentru a spori gustul, întindeți doar brânza pe pâine și decorați-o cu o întorsătură verde.

Aceste ingrediente nu te vor îngrașa, dimpotrivă, aceasta este o mână de la Dumnezeu dacă vrei să slăbești și să începi ianuarie cu încredere.

Câteva sfaturi pentru pregătirea toastelor ușoare de Crăciun

Mâncarea ușoară nu are absolut nimic de-a face cu mesele fără gust. Dimpotrivă, mesele ușoare sunt gustoase, deoarece sunt pregătite inteligent. Trucul este să adaugi mai mult verde unei rețete clasice. Încercați pâinea prăjită cu rachete de pește cu ridiche, spanac, creștet și roșii.

---