Pâine scurtă cu alune și ciocolată cu lapte A fost odată o patiserie
De câteva săptămâni, am început să fac mișcare. Da, sună destul de nebunesc pentru oamenii care mă cunosc (sau nu, de fapt, nu știu!) Dar am devenit chiar complet dependent! Mă opresc pentru a merge doar pentru o alergare maximă o dată la două zile, dar dacă aș putea, cred că aș merge tot timpul:)
Da, dar iată-l, spre deosebire de majoritatea oamenilor care fac sport, mai ales nu vreau să slăbesc: p Așa că compensez consumând multe fructe uscate (este bine pentru sănătatea ta și este foarte caloric). Oricum, fructele uscate sunt bine, dar este plictisitor de forțat. Așadar, încerc și să le integrez în mici rețete care mă motivează puțin mai mult:) Iată o rețetă pentru alune și ciocolată cu lapte, pentru sportivi și pentru alții;)
Timp de pregatire: 15 minute/Timp de gătit: 15 minute/Total: 30 de minute + timp de răcire: 1 oră
Ingrediente pentru aproximativ treizeci de fursecuri:
- 70 g făină
- 80 g alune macinate
- 1 vârf de sare
- 140 g unt moale
- 40 g zahăr glazură
- 50 g chipsuri de ciocolata cu lapte
- 50 g alune mărunțite