Pâinea de măsline te îngrașă Blogul
Moale și foarte ușor de realizat cu o metodă de casă, pâinea de măsline este o rețetă delicioasă mediteraneană. Dacă poate fi foarte apreciat în timpul unui aperitiv, vă îngrașă ?
Câte calorii în pâine de măsline ?
Cu mirosul său ispititor, culoarea aurie, acest coc sudic va face mai mult de o cădere pentru el, încântând papilele gustative cu gustul său bun și mirosul vrăjitor. Valorile nutritive ale acestui delicios coc sunt 308 calorii pentru mai mult de 8 gr de grăsime. Oricât de bun este, consumul prea mult te poate îngrașa, mai ales din cauza uleiului din măslinele verzi.
Pe de altă parte, este foarte ușor să preparați un preparat de casă amestecând toate ingredientele într-un thermomix, controlând astfel numărul de calorii sau variind ingredientele pentru a-l face un fel de mâncare perfect potrivit pentru o dietă vegană. Servit cu o salată verde, poate fi și baza unei mese complete pentru a nu crește consumul zilnic de lipide.