Pâinea este piatra de temelie a unei alimentații sănătoase

Berlin. (zv) Din cauza tendințelor nutriționale mereu noi, renunțați voluntar la pâine? Nu este o idee bună când vine vorba de un aport echilibrat de substanțe nutritive importante. Amidonul ca sursă importantă de energie, fibre pentru protejarea împotriva bolilor și vitamina B1 pentru susținerea metabolismului: există motive întemeiate să nu vă liniștiți în schimbarea tendințelor și să vă bazați pe o dietă tradițională pe bază de pâine.

Macronutrienții grăsimi și carbohidrați furnizează energia necesară vieții noastre. Proteina din alimente este, de asemenea, utilizată într-o mică măsură pentru a furniza energie, dar este mai utilizată pentru formarea produselor metabolice vitale. Societatea Germană pentru Nutriție (DGE), o instituție științifică independentă, susținută de stat, recomandă un amestec de carbohidrați și grăsimi pentru alimentarea principală cu energie, carbohidrații predominând în dietă și grăsimile reprezentând 30% din cantitatea totală de nutrienți. „Nu este o idee bună să renunți în general la una dintre aceste două componente”, cred, de asemenea, experții de la German Bread Institute.

În cele din urmă, există multe de spus pentru consumul regulat de pâine, cu aproximativ 3.200 de tipuri în Germania. Acest lucru este subliniat și de nutriționistul Prof. Dr. Peter Stehle de la Universitatea din Bonn: „În cele zece reguli ale sale, DGE recomandă multă pâine, de preferință făcută din cereale integrale. Pâinea conține abia grăsimi, dar conține un număr mare de vitamine, minerale, oligoelemente și fibre. În cele din urmă, pe lângă aportul de substanțe nutritive, nutriția servește și pentru a socializa și a se bucura. Mesele tradiționale de pâine, cum ar fi micul dejun și cina, îndeplinesc toate aceste sarcini în cel mai bun mod ».

Prea grăsime și prea sărată: chipsuri de legume nu mai bune decât ... Miercuri, 26 august 2020
FEI: Utilizarea lipazelor de copt în patiserie? Joi, 20 august 2020
Nouă dată pentru a 50-a științifică ... vineri, 14 august 2020
Emisiile de CO2 pot fi reduse prin utilizarea tehnologiilor digitale ... Sâmbătă, 15 august 2020
Grâu și sănătate: produsele coapte sunt esențiale ... joi, 3 septembrie 2020
Schimbare de conștiință? Germanii în comparație cu alții ... Luni, 31 august 2020
Bucătărie fantomă: un concept interesant din ... luni, 31 august 2020
Angajații vor mai mult de la companii ... Joi, 3 septembrie 2020
Covid-19: Economia se recuperează mai bine decât se spera joi, 3 septembrie 2020
Restructurarea și falimentul: fără datorii deja ... Sâmbătă, 29 august 2020

afişa

BÄKO Weser-Ems-Mitte eG: Vă căutăm!

BÄKO Weser-Ems-Mitte eG este angrosist pentru brutari și cofetari din nord-vest, precum și din zona Braunschweig, Göttingen și Magdeburg.

Pentru distribuire pe Locație Oldenburg căutăm unul cât mai curând posibil

Director de vânzări (m/f/d)

Sunteți fericiți să vă asumați responsabilitatea și vă puteți imagina să colaborați cu echipa noastră pentru a vă dezvolta în continuare forța de vânzare în domeniul mărfurilor? Îți place să păstrezi contacte directe și îți place să îi ajuți pe clienți să ia decizii? Oferim un loc de muncă sigur, cu libertate creativă și numeroase avantaje sociale și de companie.

Curios? Apoi descoperiți mai multe în detaliu Descrierea postului.