5 2 Skin Diet tot ce trebuie să știți despre 5 2 Skin Diet, noua tendință frumoasă a pielii - Elle

Ne amintim de cea mai recentă dietă populară „Dieta 5: 2”, un fenomen real care a aterizat pe farfuriile noastre anul trecut. Principiul ? Împărțiți rutina alimentară în două: timp de cinci zile, mâncăm mese cu conținut scăzut de calorii și apoi trecem la gălăgie în cele două zile rămase. Iată, astăzi „dieta 5: 2” lovește băile noastre. Artistul american de machiaj Indie Lee, aflat în spatele acestei noi tendințe, a redenumit-o „5: 2 Skin Diet”. După cum sa indicat, epiderma feței este vizată.

trebuie

Cum functioneaza ?

Procesul este cam la fel. Împărțim rutina de machiaj în două: ne aplicăm machiajul în mod normal timp de cinci zile, apoi reducem dozele în ambele zile la sfârșitul săptămânii - ideal în weekend, când corpul este mai mult într-o fază de odihnă. Și cine spune odihnă, spune regenerarea celulelor epidermice.