Palatul de frumusețe al lui Bibi Cum a slăbit 10 kilograme fără dietă BRAVO

Palatul frumuseții lui Bibi a devenit mamă pentru prima dată în octombrie 2018. Acum, YouTuber dezvăluie în cel mai recent clip al ei cum a reușit să revină în corpul ei de vis într-un timp foarte scurt.

frumusețe

Bibis Beauty Palace: Aproape niciun sport și fără dietă

Copilul din Palatul frumuseții lui Bibi are acum cinci luni - dar nu a existat nicio urmă a sarcinii sale recente pe corpul ei de mult timp. Se pare că peste noapte, tânăra de 26 de ani avea trupul vechi înapoi. Acum Bibi a dezvăluit cum a făcut-o și este greu de crezut, dar cu greu și-a schimbat dieta pentru asta! Și se înrăutățește: până de curând, proaspetei mame nu i s-a permis să facă niciun sport. Motivul: și-a născut fiul prin cezariană în octombrie. Deoarece aceasta nu este tocmai o intervenție minoră, corpul trebuie să-și revină timp de mai multe săptămâni înainte de a putea începe din nou încet cu exerciții de fitness. Nu a fost atât de ușor pentru Bibi, deoarece în lunile de dinaintea sarcinii a descoperit cu adevărat sportul doar pentru ea însăși. Între timp, antrenorul ei personal vine la ea și la casa lui Julian de două ori pe săptămână, unde chiar o lasă să transpire în propriul său studio de fitness.

Bibi: Greutatea revine la normal imediat după sarcină

Destul de nebună, Bibi și-a revenit silueta subțire imediat după sarcină! „Nu fac dietă pentru că îmi alăpt copilul”, a explicat ea. Dar o are bine pentru că îi place să mănânce salate și legume de acasă. Este un pic dificil pentru ea să se descurce fără dulciuri. „Am avut mare noroc cu corpul meu și cu întreaga situație, pentru că nu m-am îngrășat prea mult în timpul sarcinii. Cred că până la urmă aveam în jur de nouă kilograme ”, își amintește femeia din Köln. Când a stat pe cântare la câteva zile după naștere, cu greu i-a venit să creadă ochilor: „Am cântărit atunci mai puțin decât înainte de sarcină”, a spus Bibi. Fiind gravidă, ea cântărea 60 de kilograme, acum are puțin peste 50 de kilograme. Singurul lucru la care a trebuit să lucreze puțin a fost „burtica ei clătinată”, așa cum o numește ea însăși. Dar acum nu există absolut nici o urmă a mingii mari pe care YouTuber o purta cu ea în urmă cu mai puțin de șase luni.