Paleo sau vegan - care tendință nutrițională este mai bună pentru nutriția organismului - FOCUS Online

Germania în frenezia alimentară: atunci când vine vorba de dieta corectă, părerile sunt împărțite. Dar cum faci cu adevărat ceva bun pentru corpul tău și chiar pierzi în greutate? Într-un raport, paleo și veganul au fost testați timp de patru săptămâni.

tendință

Profesorul Friederike are 38 de ani, este vegan doar de patru săptămâni și vrea să slăbească. Asta înseamnă: alimentele pe bază de plante sunt permise, produsele de origine animală sunt tabu.

Editorul online Julian a decis contrariul: tânărul de 25 de ani va mânca mult pește, carne și ouă timp de 30 de zile.

Înainte de începerea experimentului, cei doi au verificat un medic. Puteți vedea în videoclip ce face schimbarea dietei testerilor.

Truc simplu în videoclip: Cum să știi dacă friptura ta este terminată

* Articolul „” este publicat de glomex. Contactați persoana responsabilă aici.