Panica bolilor grave Cum să învingi frica de sănătatea cancerului
„Mor o mie de morți în fiecare zi pentru că mi-e foarte teamă de posibilul cancer. Dar sunt îngrijorat și de a avea un accident vascular cerebral sau un atac de cord. Frica este tovarășul meu constant ".
Cu aceste cuvinte, mulți suferinzi își descriu frica de cancer și de alte boli grave. Chiar și atunci când nu există simptome acute, unii oameni își fac griji cu privire la IF. Vedeta de la Hollywood, Angelina Jolie, a fost îngrijorată și de sănătatea ei. Teama de cancer a fost atât de mare încât tânărului de 39 de ani i s-au îndepărtat chiar ovarele acum câteva săptămâni. Dar de unde vine această frică? Cum îl controlați?
Chirurgie preventivă împotriva cancerului
„Pentru cei afectați, îngrijorarea sau convingerea că suferă de o boală gravă, în special de cancer, se hrănește din faptul că numărul pacienților este în continuă creștere. Frica, la rândul ei, vine din neputința cu care se confruntă această boală mortală ", spune prof. Ulrich Voderholzer, director medical și medic șef al" Schön Klinik Roseneck ".
„În plus, mulți oameni din familia lor sau din mediul lor social cunosc pe cineva bolnav. Și chiar dacă opțiunile de diagnostic și terapeutice s-au îmbunătățit semnificativ în ultimii ani, cancerul este încă o boală care pune viața în pericol ”, spune prof. Anja Mehnert, șef al Departamentului de Psihologie și Sociologie de la Spitalul Universitar din Leipzig.
„Mulți oameni se tem de tratamente drastice, cum ar fi operațiile, chimioterapia și radioterapia, care le pot reduce semnificativ calitatea vieții - cel puțin temporar. Cancerul afectează toate domeniile vieții: bunăstarea fizică și mentală, familia și parteneriatul, independența în viața de zi cu zi, munca și mediul social. Desigur, există deseori temeri de suferință, durere, moarte și moarte ”, continuă medicul.
De asemenea, interesant
La ce folosește frica de cancer?
„Cei care își cunosc corpul foarte bine pot recunoaște și interpreta chiar și mici modificări. Observarea acestor expresii ale corpului este foarte importantă. Devine problematică numai atunci când simptomele inofensive sunt interpretate ca semne de boală gravă și îngrijorare și îngrijorări limitează calitatea vieții ", avertizează prof. Voderholzer.
În schimb, ignoranța este la fel de periculoasă. Oricine nu dorește să-și observe problemele cardiace sau trece cu vederea modificările pielii își riscă și sănătatea.
Diagnosticul de șoc - ce se întâmplă acum?
Unde este linia dintre hipocondria patologică?
„Dacă frica de o posibilă boală afectează sau chiar determină viața de zi cu zi, limita la hipocondrie a fost depășită”, explică medicul. Este tipic ca hipocondriații să fie ocupați obsesiv cu corpul lor. Dacă cei afectați suferă de această tulburare mintală, ei caută în permanență semne de boală. Gândurile tale se învârt în mod constant în jurul unei suspiciuni de cancer. Chiar dacă se constată că cei afectați sunt în stare bună de sănătate, sunt greu de calmat și necesită examinări suplimentare ”, explică medicul.
O a doua sau a treia opinie este prea multă?
„O a doua sau a treia opinie este perfectă, deoarece este o dorință de înțeles a pacientului de a fi clar cu privire la propria stare de sănătate. Ori de câte ori experții din diferite discipline vă pot ajuta (de exemplu, cu probleme de spate), atunci ar trebui să existe mai multe vizite la medic - trei opinii sunt suficiente ”, spune prof. Voderholzer.
Mituri din medicina femeilor
Iată ce pot face cei afectați pentru a le elimina frica de cancer:
★ Faceți o listă de verificare cu medicul dumneavoastră
Mergeți cu medicul dumneavoastră exact ce examinări preventive (în special în ceea ce privește posibilele antecedente familiale) sunt importante pentru dvs., pe care ar fi trebuit să le efectuați - și când.
★ ÎNTREBAȚI MEDICUL DUMNEAVOASTRĂ
Întrebați orice vă stă în minte - dar acceptați și răspunsurile medicului. Nu există întrebări stupide! Trebuie să aveți în vedere acest lucru atunci când stați cu medicul dumneavoastră în sala de tratament. Puneți toate întrebările care vă preocupă - oricât de absurde ar fi acestea în ochii voștri. Asta te va calma.
★ Lasă-te escortat la programarea medicului
În afară de faptul că, de obicei, are un efect calmant asupra pacientului atunci când este însoțit de cineva în care are încredere, este, de asemenea, un mare avantaj retrospectiv dacă nu mergi singur la medic. Din cauza tuturor entuziasmului și nervozității, oamenii uită adesea ceea ce medicul a explicat și explicat. Înainte de a deveni foarte îngrijorat retrospectiv, aveți întotdeauna posibilitatea de a obține feedback de la asistență.
★ interzicerea Google
Stai departe de diagnosticul online! Asta nu vă va îndepărta temerile - dimpotrivă. Nu e de mirare, la urma urmei, nu veți obține niciodată informații fiabile despre starea dumneavoastră. În plus, nu toate informațiile de pe Internet sunt corecte. Fiecare istoric medical este complet individual și, prin urmare, imposibil de găsit pe Google.
★ Păstrați-vă calmul - chiar dacă durează mai mult
Diagnosticul și constatările necesită timp. Așadar, vă rugăm să nu vă panicați dacă durează o săptămână sau două înainte să știți. Acest lucru este complet normal și nu este în niciun caz o indicație că sunteți grav bolnav. Adresați-vă medicului dumneavoastră cât durează de obicei până când puteți obține rezultatele testului.