Papadellis - Geissler - Reducere în greutate

Reducerea greutății

reducere

Efectul JOJO este tovarășul tău constant? Vrei să slăbești câteva kilograme pe termen lung și să eșuezi din cauza propriului angajament? Atunci lasă-mă să fiu sinele tău interior slăbit. Permiteți-ne să vă analizăm comportamentul alimentar împreună, ținând un jurnal de masă, vom afla detalii importante. Aș fi fericit să arunc o privire în frigider în timpul unei discuții de coaching în propria casă pentru a dezvălui capcane ascunse de calorii.

În opinia mea, reducerea permanentă a greutății poate fi realizată numai dacă vă puneți la îndoială critic propriul comportament alimentar și sunteți dispus să permiteți schimbări permanente. Exercițiul este inevitabil dacă vrei să slăbești și sunt fericit că sunt alături de tine pentru a te motiva - cu o plimbare de antrenor poți avea amândouă - exerciții și o conversație de susținere!

Dacă vă simțiți adresat - atunci luați legătura și vom discuta detaliile.

„Începeți de unde sunteți. Folosește ceea ce ai. Fă ce poți. " Autor necunoscut