Păr gri De ce părul meu devine gri când aveam 30 de ani?
Primul păr gri este întotdeauna un șoc. Unele femei au părul gri mai devreme decât altele. Dar de ce este așa?
Părul cenușiu nu are neapărat nimic de-a face cu îmbătrânirea; mulți oameni la vârsta de douăzeci de ani își descoperă și primele păruri cenușii. Dar de ce unii dintre noi avem primele fire de păr cenușii când avem 25 de ani și alții doar în anii patruzeci? Mai presus de toate, stilul de viață individual al fiecăruia dintre noi este responsabil. Vestea bună este că putem preveni părul cărunt.
De ce părul nostru devine gri?
Părul nostru este realizat din fire excitate din cheratină, care sunt colorate de melanine. Aceste melanine se formează în celulele rădăcinilor părului, numite și melanocite. Ele oferă părului nostru o pigmentare maro, roșiatică sau neagră. Producția de melanină scade de obicei de la mijlocul/sfârșitul anilor 30. Apoi avem mai mult păr gri sau alb. Apropo: persoanele cu părul roșu devin gri cel mai repede în medie. Cu toate acestea, oamenii de știință nu au fost încă în măsură să explice exact de ce este așa.
De ce unele femei au părul cărunt la vârsta de 25 de ani?
Când părul nostru devine gri depinde în principal de genele noastre. Dacă părinții noștri devin cenușii la o vârstă fragedă, avem și tendința de a obține părul cenușiu mai devreme și invers. Dar nu numai structura genetică este responsabilă, ci și factorii externi joacă un rol important. Bolile hormonale, simptomele carenței și stresul pot favoriza, de asemenea, părul cenușiu.
4 motive pentru care avem părul gri
- Stres: Cercetătorii au stabilit legătura dintre căderea prematură a părului și stresul extrem de ani în urmă. În 2013, Universitatea din New York a efectuat un studiu care arată că stresul obosește celulele stem din foliculii de păr și, prin urmare, părul devine mai rapid gri. Acest lucru explică, de asemenea, de ce femeile pot avea părul cărunt la vârsta de 25 de ani.
- Boli:Bolile tiroidiene sau autoimune pot duce, de asemenea, la părul cărunt. Acestea se asigură că celulele corpului se atacă reciproc și celulele părului sunt deteriorate.
- Deficitul de vitamine: Potrivit cercetătorilor americani, părul cenușiu poate fi cauzat de un deficit de vitamina B12. Veganii în special pot fi afectați de acest deficit de vitamine, deoarece vitamina B12 se găsește în principal în alimentele de origine animală, cum ar fi ouăle.
- Nicotină: Fumatul nu numai că îmbătrânește pielea, ci dăunează și părului. Cercetările au arătat că nicotina este legată de părul cenușiu înainte de vârsta de 30 de ani. Foliculii pilosi sunt atacați de consumul de țigări, apoi produc mai mult păr incolor.
Cum pot preveni părul gri?
Un stil de viață sănătos este cel mai important mod de a preveni părul gri. Evită stresul extrem și se abține de la nicotină. O dietă echilibrată, sănătoasă și bogată în vitamine este, de asemenea, o componentă importantă în păstrarea culorii naturale a părului cât mai mult timp posibil. De exemplu, zahărul ne privește corpul de vitamine și minerale importante. Ar trebui să te bucuri de el doar cu măsură în favoarea unei coame de vis. Același lucru se aplică culorilor artificiale, îndulcitorilor și amelioratorilor de aromă.
Odată ce părul cenușiu este acolo, există doar două opțiuni: vopsiți-vă părul sau stați lângă luminile argintii strălucitoare. De ce nu? Modelul de top Chrissy Teigen a scris recent pe Twitter: "Am un fir de păr cenușiu asemănător și îl ador. Visele mele Cruella de Ville se împlinesc în sfârșit!"