Părerea mea despre dieta Thonon Avantajele și dezavantajele

dieta

Vrei să slăbești și nu știi ce tip de dietă să pui în aplicare? Rețineți că există mai mult de o duzină de diete diferite, fiecare cu specificul său. Este posibil să fi auzit de dieta Thonon înainte? Este o dietă hipocalorică despre care se știe că este eficientă pentru pierderea în greutate.

Este cu adevărat eficient acest tip de dietă? Este periculos pentru sănătatea noastră? Aceasta este ceea ce vom afla în restul acestui articol !

Ce este dieta Thonon

Planul de dietă Thonon a fost dezvoltat de medicii francezi de la spitalul Thonon-Les-Bains. Scopul medicilor a fost de a pune în aplicare un plan special de dietă pentru pacienții obezi. Scopul a fost de a-i face să piardă cât mai mult în greutate în 2 săptămâni înainte de a intra în operație. Într-adevăr, dacă persoana avea prea multă greutate, operațiile medicale erau mult mai complexe.

Acest tip de dietă a devenit rapid popular având în vedere rezultatele obținute. De asemenea, are asemănări cu dieta ketogenică. Ambele se bazează pe un aport ridicat de proteine.