Părinții dorm în medie 4:44 pe noapte în prima; re ann; e din b lor; b
Este un fapt cunoscut, părinții tineri sunt privați de somn (crud). Înțelegem de ce, atunci când un sondaj realizat de marca de saltele Simba și transmis în presa britanică relevă acest lucruei dorm în medie. 4:44 pe noapte în primele douăsprezece luni ale bebelușului lor! Deși este recomandabil să dormiți cel puțin opt ore în fiecare zi, acest lucru echivalează cu cincizeci de nopți de somn pierdute.
Studiul relevă, de asemenea, că tinerii părinți se trezesc în medie de trei ori pe noapte și petrec 54 de minute din ziua lor încercând să adoarmă Baby, sau 14 zile pe an. Mai mult, fiecare are propria sa tehnică pentru a realiza acest lucru: o treime dintre ei consideră că a oferi lapte călduț copilului lor este cel mai eficient, 32% consideră că este să-l legene, iar unul din cinci i-a dat o pătură pentru a-l face simte-te confortabil. Mai distractiv, învățăm astaumblă cam 2 mile pe zi legănându-l. Într-un an, sunt 1174,82 km parcurși, echivalentul a douăzeci și opt de maratoane !
Ce efecte are lipsa de somn asupra părinților tineri ?
Somnul insuficient duce la oboseală, care are repercusiuni asupra vieții tinerilor părinți. Le poate schimba comportamentul: 23% cred că au avut acțiuni „ușor neobișnuite”. Și înțelegem de ce, văzând exemplele date de unii: „Mi-am dat micul dejun spaghete bologneze la micul dejun, crezând că este ora mesei”, „Am pus mâncarea de la pisică în mașina de spălat vase în loc de pulbere”, „Pune sticla în urechea bebelușului meu în loc de gura lui "," Intră într-un magazin fără pantofi "," Am adormit în picioare în bucătăria mea ".