Parodontita Îngrijirea dentară este o problemă a inimii; revista farmaciei
Inflamația gingiilor este greu vizibilă din exterior. Cu toate acestea, ca factor de risc pentru bolile grave, acestea pot avea consecințe pentru întregul corp. Dar cu o igienă orală consistentă, prognosticul este bun
Practicați devreme: modelele bune încurajează îngrijirea dentară consistentă
Vestea bună mai întâi: germanii au dinți din ce în ce mai sănătoși. Numărul cariilor și al parodontitei scade de ani de zile. Cu toate acestea: Aproape fiecare a doua persoană va dezvolta cel puțin moderată parodontită pe parcursul vieții. Aceasta provine din ultimul sondaj major, al cincilea studiu de sănătate orală.
Un proces inflamator lent
De multe ori, pacienții își dau seama că ceva nu este în regulă atunci când gingiile le sângerează. „Acesta este de fapt primul semnal al parodontitei”, confirmă profesorul Christoph Benz, vicepreședinte al Asociației Dentare Germane. Problema: până atunci, inflamația a atacat deja gingia.
Cauza parodontitei sunt bacteriile care se adăpostesc în învelișurile aspre de salivă și reziduuri alimentare pe dinți și pe gâtul dinților. Formează poluanți și acizi care provoacă procese inflamatorii în mucoase. Gingiile devin atât de sensibile încât încep să sângereze de îndată ce le curățați sau mușcați puternic.
Drept urmare, se formează buzunare adânci în care bacteriile se pot înmulți. Treptat, gingiile atacate se retrag, gâturile dinților sunt expuse, osul maxilarului se rupe - dintele se slăbește. Pierderea timpurie a dinților este legată în principal de boala parodontală.
Curățarea dinților împotriva bolilor cronice
Din fericire, toată lumea poate face multe pentru a-și menține gingiile sănătoase. Scopul este întotdeauna să îndepărtați în mod constant placa de pe dinți la intervale scurte de timp. Acest lucru privește bacteriile de existența lor.
Nu numai dinții beneficiază de măsurile preventive. Deoarece cu parodontita, mesagerii inflamatori și bacteriile pot pătrunde cu ușurință în întregul corp prin intermediul gingiilor.
Consecințele posibile ale bolii parodontale:
(Vă rugăm să indicați indicatorul mouse-ului către punctele galbene și citiți explicația de sub imagine):
"Agenții patogeni alimentează boli precum diabetul de tip 2 sau reumatismul. În timpul sarcinii, parodontita crește riscul nașterii premature și o greutate mai mică la naștere", explică profesorul parodontolog Moritz Kebschull din Birmingham (Marea Britanie). Relațiile cu disfuncția erectilă sau Alzheimer sunt, de asemenea, discutate.
Substanțele mesager promovează, de asemenea, dezvoltarea tensiunii arteriale crescute și calcificarea vaselor. „Dacă bacteriile migrează mai departe în inimă, se pot atașa la membranele și valvele interioare și pot declanșa inflamații periculoase”, avertizează profesorul Heribert Schunkert, șeful Centrului German al Inimii din München.
Periați de trei ori pe zi
Abia anul trecut, un grup de cercetare britanic a indicat din nou legăturile dintre parodontită și sistemul cardiovascular. Într-o analiză majoră, oamenii de știință au reușit să demonstreze că riscul tensiunii arteriale crescute la pacienții cu boală parodontală moderată până la severă a fost cu 22 la sută mai mare. Dacă au fost incluse doar cazurile severe, riscul a crescut cu până la 49%.
Într-un studiu recent, experții sud-coreeni au demonstrat, de asemenea, legături între boala gingiilor și bolile de inimă. Aceștia au examinat datele de sănătate a peste 160.000 de asigurați cu vârste cuprinse între 40 și 79 de ani. Din rezultatele lor, cercetătorii concluzionează, printre altele, că spălarea dinților de trei ori pe zi reduce semnificativ riscul de fibrilație atrială sau insuficiență cardiacă.
Cu toate acestea, acest lucru nu a fost încă dovedit. De asemenea, rămâne de văzut dacă rezultatele pot fi transferate europenilor. „Se știe de multă vreme că există conexiuni”, spune expertul Kebschull. În schimb, nu a fost încă posibil să se clarifice în mod clar dacă tratamentul bolii parodontale poate atenua o boală cardiacă existentă.
Toată lumea este responsabilă pentru dinții lor
Este aproape sigur însă că tratamentul inflamației gingiilor, de exemplu, poate avea un efect pozitiv asupra evoluției diabetului. În acest fel, medicii londonezi au reușit să reducă valoarea valorii zahărului din sânge pe termen lung HbA1c la pacienții cu diabet zaharat cu 0,8% în contextul unui studiu. „Realizarea unor astfel de efecte doar prin tratarea gingiilor este cu adevărat impresionantă”, spune Kebschull.
Aveți grijă de dinți
O bună igienă orală este baza gingiilor sănătoase
curatenie
Experții recomandă, Spălați-vă dinții cel puțin de două ori pe zi, unde nici frecvența și nici durata nu sunt cu adevărat decisive. Depinde de Pe deplinla. De preferat unul specific Rutina de periaj respectați astfel încât toate suprafețele dinților să fie curățate și să nu fie uitate niciunul.
Ață dentară și perie
De asemenea Lacune ar trebui curățate zilnic - cu așa-numitele perii spațiale în dimensiunea potrivită individual. Dacă dinții dvs. sunt foarte apropiați, ata dentară poate fi utilă. Întrebați medicul dentist de ce aveți nevoie.
pastă de dinţi
Alegerea pastei de dinți este secundar. Cu toate acestea, o proporție prea mare de particule de curățare poate deteriora permanent smalțul dinților. O adăugare de fluor ajută la scăderea riscului de apariție a cariilor dentare. Clătirile bucale pot completa curățarea. În cazul inflamației gingiilor, medicul poate recomanda soluții cu clorhexidină, dar acestea trebuie utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp.
Expertul dentar subliniază că terapia funcționează numai dacă pacientul participă activ. De exemplu, programările de tratament și control ar trebui să fie făcute la intervale regulate. De asemenea, este important ca cei afectați să primească instrucțiuni individuale de îngrijire orală de la medicul dentist. Apoi, toată lumea își poate reduce riscul de parodontită la minimum - și, prin urmare, și de boli secundare.
Lăsați profesioniștii să lucreze
Pentru a îndepărta complet placa, poate fi utilă curățarea profesională a dinților (PZR) - în mod ideal aproximativ o dată sau de două ori pe an. Frecvența diferă de la persoană la persoană. Tratamentul nu numai că face dinții să strălucească din nou, dar, de asemenea, privește bacteriile dăunătoare de spațiul lor de locuit și facilitează regenerarea gingiilor.
PZR este de obicei efectuat de un asistent de profilaxie special instruit în cabinetul stomatologic. În funcție de efort, durează până la o oră, uneori mai mult. Costurile (în jur de 80-120 de euro) trebuie să fie suportate de obicei de pacienți înșiși. Compania de asigurări de sănătate vă va informa despre excepții sau subvenții. Cererile pot fi utile.
Verificați periodic
Verificările periodice efectuate de medicul dentist sunt importante pentru a detecta deteriorarea dinților și a gingiilor în timp util. De două ori pe an îndepărtează tartrul, care favorizează dezvoltarea bolii parodontale.
La fiecare doi ani medicul dentist trebuie să verifice adâncimea buzunarelor gingivale cu o sondă specială. Dacă aveți parodontită, acest control este necesar mai des. El rezumă rezultatele, în care include diverse criterii, cu o valoare a indexului cuprinsă între 0 și 4, „Indicele de screening periodontal”.
Factori de risc mai mici
Fumatul și obezitatea sunt printre cei mai importanți factori care pot fi influențați
Factori de risc pentru boala parodontală. Persoanele cu un indice de masă corporală ridicat (IMC) îl obțin mai des decât persoanele cu un IMC scăzut. Nicotina crește riscul de boală parodontală cu un factor de 2,7. În plus, rezultatele tratamentului parodontal la fumători sunt semnificativ mai slabe.
Deosebit de perfid: deoarece nicotina îngustează vasele de sânge, fumătorii suferă mai puțin de sângerarea gingiilor. Parodontita este, prin urmare, mai dificil de recunoscut, dar progresează mai repede datorită fluxului sanguin mai scăzut.
Diabetul slab controlat poate, de asemenea, agrava parodontita. Acest lucru face ca nivelurile stabile de zahăr din sânge să devină cu atât mai importante.
Mânca sănătos
Cei care consumă legume proaspete și produse din cereale integrale întăresc mai des gingiile, deoarece mestecarea fermă stimulează circulația sângelui și formarea salivei. Pe de altă parte, alimentele bogate în zahăr au un efect nefavorabil: zahărul hrănește bacteriile și contribuie astfel semnificativ la dezvoltarea cariilor dentare și a parodontitei.
Un meniu cu grăsimi antiinflamatorii este benefic. Acestea includ ulei de rapiță sau in, precum și uleiurile valoroase din peștii de mare.
În studii, alimente precum ceaiul verde și brânza s-au dovedit de asemenea. Motivul: Ceaiul verde conține taninuri și catehine, care au efect antibacterian. O bucată mică de brânză după ce mâncați ajută la reglarea nivelului de pH din gură. În cel mai bun caz, acest lucru ar putea susține cu ușurință acest lucru, subliniază profesorul Christoph Benz. „În niciun caz nu trebuie să economisiți la îngrijirea dentară mecanică”.
Ceaiul poate produce și toppinguri. Guma de mestecat fără zahăr este potrivită între ele. Stimulează formarea salivei. Resturile grosiere se spală mai ușor.
Pentru a evalua propriul risc, Societatea Germană de Parodontologie a dezvoltat aplicații pentru smartphone-uri: „Autotest parodontitic”