Părul gri Un motiv de panică SĂNĂTATEA BĂRBATILOR
Rămâi atractiv! Acest lucru ajută la părul gri
Mai devreme sau mai târziu îl obținem cu toții: părul gri. Pentru unii au ajuns deja la jumătatea anilor douăzeci, iar alții nu își găsesc primul păr gri până la vârsta de 50 de ani. Puteți afla aici de ce diferă atât de mult de la o persoană la alta, cât de exact se dezvoltă părul cenușiu și dacă puteți întârzia gresirea.
De ce bărbații au părul gri?
Din același motiv ca și femeile: părul nostru crește din rădăcinile părului, care conțin celule care sunt responsabile de culoarea părului nostru. În jargonul tehnic, aceste celule sunt numite melanocite, pigmenții de culoare melanină.
De îndată ce părul devine vizibil pe suprafața scalpului, acesta este pigmentat firele excitat. Acestea arată informațiile pe care le-au obținut în celulă: de exemplu, bucle blonde. Culoarea și structura nu se mai schimbă. Deoarece de îndată ce devin vizibile, părul este o materie mai mult sau mai puțin moartă care nu mai poate obține nicio informație din rădăcini.
Dar de ce cresc brusc părul cărunt?
Confuz? De inteles! De aceea, mergem acum și mai departe: pentru a putea produce melanina de vopsea a părului, corpul are nevoie de aminoacid tirozină. Dacă nu este suficient din ea, nu se mai formează melanină în celulă. În timpul producției de păr, acesta este apoi înlocuit cu spații goale, așa-numitele "vacuole". „Dacă lipsește melanina, părul devine incolor sau alb”, explică Dr. Frank-Matthias Schaart, dermatolog și expert în păr din Hamburg.
Deci, părul cenușiu este de obicei o iluzie optică: combinația de păr alb, incolor și încă pigmentat, întunecat, face ca părul să pară gri în general.
Părul cenușiu este normal la 20 sau 30 de ani?
Nu vă faceți griji că pe parcursul vieții tot mai mulți păruri vor crește din nou în gri, este un proces natural, determinat genetic. Producția de melanină din rădăcinile părului încetinește până când corpul o oprește la un moment dat. Când vine momentul depinde de diverși factori: gene, dietă, stil de viață, de exemplu. Prin urmare, atunci când primele fire albe se uită este diferit pentru toată lumea. Pentru central-europeni, de obicei începe la mijlocul anilor 30, pentru africani și asiatici mult mai târziu. Cu toate acestea, unii oameni au părul gri până la vârsta de 20 sau 25 de ani. Acest lucru este la fel de normal ca și părul cărunt până la vârsta de 50 sau 60 de ani.
De ce stresul provoacă părul gri?
Este foarte puțin probabil să crești brusc părul gri din cauza unei faze de stres la locul de muncă. Dar: „Stresul poate fi un factor declanșator pentru căderea părului și, prin urmare, pentru căderea prematură a părului”, explică expertul în părul Schaart. Cum așa? "Dacă produsele de descompunere a hormonilor de stres se acumulează în corp, acestea pot declanșa căderea părului legată de hormoni. Deoarece părul întunecat este mai puțin ferm ancorat în rădăcinile părului decât părul nepigmentat, părul întunecat cade mai repede cu stres continuu, lăsând în urmă părul gri."
Pot sa Preveniți părul gri cu o nutriție adecvată?
Nutriția inadecvată sau hiperaciditatea sunt suspectate a fi factorul declanșator al grijii din cauza lipsei de nutrienți. „Cu toate acestea, nu există niciun studiu care să arate că un anumit aliment poate preveni părul cenușiu”, spune dermatologul Schaart. Cu toate acestea, deoarece părul pigmentat este mai puțin ancorat ferm în rădăcinile părului pentru o cauză inexplicabilă din punct de vedere medical, o dietă sănătoasă și un stil de viață care protejează în general celulele corpului îi pot ajuta să rămână pe cap mai mult timp.
Recomandări: Fructele, legumele și proteinele oferă organismului o mulțime de substanțe nutritive, în timp ce cafeaua, alcoolul și zahărul sunt tâlhari acizi și nutrienți. Și: „Administrarea de tirozină suplimentară prin dietă pentru a preveni sau a întârzia întunecarea părului sa dovedit a fi ineficientă”, spune dermatologul Schaart.
Ce pot face cu părul gri?
Ce remediu este cel potrivit depinde de stadiul de gri. Este doar câteva fire de păr sau este întreg capul deja alb? Asta ajuta:
Etapa 1: un păr cenușiu pe ici pe colo
Îți încolțești câteva puncte cenușii în părul tău, altfel gros? Pot exista numeroase motive pentru aceasta: vârsta, stresul, dieta și altele asemenea. Verifică dacă și ce s-a schimbat în tine și oprește-l dacă este posibil - poate că părul întunecat va crește atunci. Șampoane anti-gri promiteți că, cu utilizarea regulată, pigmenții de culoare se pot acumula în mod special în spațiile goale responsabile de culoarea albă pentru a înlocui pigmenții de culoare lipsă (de exemplu, șamponul Alpecin Tuning Braun). „Acest lucru conferă părului culoarea naturală înapoi”, explică Rudolf Reisbeck, vicepreședinte al Asociației Centrale a Comerțului German de Coafură.
Etapa a 2-a: temple gri și primele mustăți albe
Veți vedea precursorul finalizării griului mai întâi în tâmple și barbă, unde părul are o viață mai scurtă. În acest stadiu, producția de pigment de culoare melanină este deja redusă. Bacsis: Dacă doriți să camuflați griul, unul vă poate ajuta Produs de repigmentare (de exemplu Re-Nature de la Schwarzkopf), pe care îl masați în păr la fiecare 6 până la 8 săptămâni. O etapă preliminară a pigmenților de culoare este introdusă adânc în rădăcinile părului, unde se dezvoltă apoi. Reisbeck: „Lucrul bun la repigmentare este că schimbările de culoare nu se întâmplă atât de brusc, deoarece părul își recapătă culoarea naturală doar după câteva zile”. Deci nu pari brusc „colorat”.
3. Etapa: complet gri
Ești deja complet gri? Atunci nu ai ocazia să produci melanină. Părul care crește înapoi este alb sau incolor. De asemenea, este întărit faptul că nu mai aveți păr mai închis la culoare care slăbește vizual efectul. Acum aveți 2 opțiuni: Primul: Tentați sau vopsiți părul gri. Sau 2: Purtați pur și simplu părul cărunt cu mândrie și asigurați-vă că arată bine îngrijit.
Ce trebuie să iau în considerare dacă vreau să vopsesc părul cărunt?
Frizerii îi pot ajuta pe bărbați, indiferent de stadiul de gri. Aveți grijă însă: părul vopsit pare repede nefiresc - mai ales dacă a fost complet gri cu o zi înainte. „De aceea, bărbații vin rar la salon cu dorința de a-și vopsi părul, pentru că se tem că va arăta prea artificial”, spune coaforul Markus Salm. "Nu aș vopsi niciodată părul cenușiu, ci îl voi nuanța, pentru că nu acoperă complet părul alb, ci îl lasă să strălucească pe ici pe colo. Asta arată mult mai natural!" O alternativă bună este ascunderea zonelor gri cu fire de pieptene într-o nuanță naturală. Coaforul pieptănă culoarea părului în mod special în secțiuni de păr alb, dar lasă câteva fire de păr, astfel încât culoarea să nu ajungă să arate ca o cască.
Bacsis: Cel mai bine este să lăsați coaforul să vă sfătuiască cu privire la alegerea culorii. Părul prea închis îi face pe bărbați să pară mai în vârstă decât sunt. Prin urmare, este întotdeauna mai bine să alegeți o nuanță prea deschisă decât prea întunecată. Rămânerea și regenerarea părului cenușiu este, de asemenea, mai puțin vizibilă. Deoarece culoarea devine treptat mai slabă la fiecare spălare a părului. Cel mai bine este să vopsiți din nou ori de câte ori aveți de gând să vă tundeți oricum.
Apropo, poți și tu barbă cenușie sunet. "Majoritatea bărbilor cenușii arată de obicei răcoroase", spune Markus Salm, "Cu toate acestea, cu unele puteți ajuta parțial cu o nuanță. Și aici se aplică următoarele: transparența ușoară crește naturalețea."
Ce ajută împotriva unei nuanțe galbene în gpăr aspru?
Ai decis să stai lângă părul tău gri? Atunci sunteți într-o companie bună: Ryan Reynolds, Ben Affleck și Bastian Schweinsteiger arată cât de atractiv poate fi acest aspect. Când este îngrijit corespunzător. Pentru că părul alb este mai sensibil decât întunecat. Nu se pot proteja bine împotriva luminii UV din cauza lipsei de melanină. Clorul, nicotina și evacuarea mașinii sunt mai vizibile în ele. Consecință: părul primește unul Tenta gălbuie.
Un șampon argintiu ajută împotriva acestui lucru. Conține pigmenți mov. Violetul este opus galben pe roata de culoare. Mijloace: Conform principiului culorii complementare, cele două tonuri se neutralizează reciproc. Rezultatul este părul gri-argintiu. Pentru un efect intens, lăsați șamponul pornit timp de 1-2 minute în timp ce spumați restul corpului cu gel de duș și duș oprit. După aceea, ar trebui să vă clătiți rapid părul. Dacă șamponul de argint rămâne pe cap prea mult timp, părul tău va avea o nuanță purpurie. Poate știți asta de la femeile în vârstă.
Este prea dificil pentru tine? Apoi, puteți avea o nuanță argintie făcută de coafor, care durează aproximativ 4 săptămâni. Când tăiați, puteți reîmprospăta strălucirea rece.
Pot să smulg părul gri?
Se spune popular: „Dacă smulgi un păr cenușiu, vor crește doi noi”. Prostii totale! „Pierzi lupta împotriva părului cenușiu”, spune coaforul vedetă Manfred Kraft. "Așa funcționează lucrurile. Cu cât îmbătrânești, cu atât devii mai cenușiu. Deci, poate părea că ai mult mai multe păr cărunt după ce primul păr este scos." Chiar dacă acest lucru nu accelerează procesul de cenușare, nu ar trebui să smulgi părul alb. Deoarece acest lucru dăunează rădăcinilor părului pe termen lung și poate duce la părul drept inițial, care încolțește brusc și sârmă sau, în cel mai rău caz, nu crește deloc. Și atunci ai prefera să ai părul gri decât să nu ai deloc, nu?