Pastele cu conținut scăzut de proteine ​​în carbohidrați într-o tigaie cu morcov-curcan cu rachetă

cu mult gătit de Alexandru

Ce poți găti cu ingredientele tale!

Rețete aleatoare pentru inspirație

Ingrediente (pentru 1 porție/e)

Cutii de preparare a meselor acum înapoi în stoc!

manual

Aduceți apa la fierbere. Apoi sare și apoi adăugați pastele.

Între timp, tăiați frumos ceapa. Curățați și spălați morcovul. Apoi, împărțiți-l în lung și nu tăiați niciun cub.

Puneți untul în tigaie și încălziți-l. Se adauga ceapa si morcovii si se soteaza totul. Se amestecă de mai multe ori.

Spălați fileul de curcan cu apă rece și uscați-l. Tăiați și bucăți mici. Apoi pune-l în tigaie.

Dacă amenință să ardă, adăugați o picătură de apă. Cea mai mare parte a apei se evaporă. Restul formează o mică infuzie în tigaie. Acum reduceți focul.

Terminați gătitul pastelor și scurgeți-le. Apoi puneți totul direct în tigaie.

Scoateți tigaia de pe aragaz. Acum adăugați racheta și amestecați cu grijă. De exemplu cu 2 linguri sau 2 linguri de lemn. Poftă bună.

Obțineți toate instrumentele gratuite cu conținut scăzut de carbohidrați

Primesti gratuit Accesați planuri săptămânale, liste de produse alimentare și primiți în mod regulat rețete și oferte noi.

---