Pastilele dietetice la test la Stiftung Warentest Slăbește fără efort - funcționează
[ad_1] Legume în loc de gâscă friptă, jogging în loc de canapea: după zilele de Crăciun, mulți oameni vor să scape rapid de kilogramele pe care le-au rămas. Pastilele dietetice și produsele de slăbire de la farmacie promit o scurtătură pe drumul către greutatea dorită. Promisiuni publicitare pure sau succes real? Stiftung Warentest a dorit să știe și a testat diferite preparate, care, conform analizelor de piață, sunt vândute în mod deosebit - inclusiv șase medicamente fără prescripție medicală și șapte medicamente eliberate pe bază de rețetă.
Rezultatele sunt îngrijorătoare: conform testului produsului, toate produsele fără rețetă sunt „inadecvate”. Testatorii chiar sfătuiesc, în general, împotriva inhibitorilor apetitului pe bază de rețetă cu amfetamine. Motivul: Preparatele pot duce la efecte secundare, cum ar fi palpitații, neliniște și amețeli. Un preț prea mare pentru o talie subțire, judecă Warentest.
Alte două medicamente eliberate pe bază de rețetă sunt „potrivite cu limitări”. Acestea sunt medicamente cu ingrediente active orlistat (capsule dure) sau liraglutidă (ca seringă). Orlistat blochează enzimele care descompun grăsimile din alimente. Liruglitad a fost inițial comercializat ca tratament pentru diabetul de tip 2 și imită efectele hormonilor intestinali.
„Studiile confirmă că cele două ingrediente active au succes, deși moderate”, spune Warentest. De exemplu, persoanele foarte supraponderale au slăbit cu aproximativ trei kilograme mai mult la o dietă plus orlistat decât participanții la studiu care au luat doar un placebo în locul medicamentului. Conform liraglutidei, diferența este de aproximativ patru până la șase kilograme, potrivit studiilor.
Succes moderat și efecte secundare
Succesuri gestionabile, care deseori au și efecte secundare: mulți participanți la studiu au raportat greață și diaree și au încetat să mai ia. În plus, preparatele sunt utile numai dacă sunteți supraponderal și trebuie utilizate numai sub supraveghere medicală. De asemenea, fondurile nu pot înlocui dieta și exercițiile fizice, ci completează programul de slăbire dacă nu există succes.
Dacă totuși doriți să utilizați remediul, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră - și să fiți pregătiți pentru costuri ridicate: preparatele cu liraglutidă costă în jur de 290 de euro pe lună. Pentru ingredientul activ orlistat, utilizatorii trebuie să achite între 70 și 120 de euro pe lună. Utilizatorii ar fi trebuit să fi pierdut cel puțin cinci la sută din greutatea inițială în termen de trei luni. În caz contrar, terapia trebuie oprită, recomandă Warentest.
Preparatele cu ingredientul activ orlistat sunt de asemenea disponibile în doze mici. Aceste fonduri nu mai necesită o rețetă. Cu toate acestea, efectul a fost cercetat mai puțin bine decât echivalentul prescripției, se plânge Warentest. „Mai presus de toate, există o lipsă de date referitoare la succesul pe termen lung.” Prin urmare, experții apreciază fondurile drept „inadecvate”. Acestea ar trebui utilizate numai dacă sunt foarte supraponderale pentru a sprijini trecerea la o dietă cu conținut scăzut de grăsimi, potrivit Warentest.
„Ajutor motivațional pe termen scurt”
De asemenea, testerii nu sunt convinși de celelalte patru produse fără prescripție medicală. Producătorii se bazează pe diferite mecanisme: se spune că chitosanul și complexele de fibre inhibă absorbția grăsimilor alimentare. "Dar eficacitatea terapeutică a celor patru produse medicale nu a fost suficient dovedită", a spus Warentest. Agenții care conțin chitosan fac cel mai bine. Succesele pe termen lung nu sunt de așteptat. Cu toate acestea, produsele pot oferi „ajutor motivațional pe termen scurt”.
Și ce zici de dietele cu formule precum Almased, Slimfast și Yokebe? De fapt, conform testului produsului, fondurile te pot ajuta să slăbești rapid câteva kilograme. Pentru aceasta, utilizatorii trebuie să înlocuiască una sau mai multe mese pe zi cu băuturi cu conținut scăzut de calorii. Cu toate acestea, există și un risc de efecte secundare, cum ar fi constipația. Prin urmare, dietele cu formule trebuie folosite doar pentru o perioadă limitată de timp și dacă sunteți supraponderal. Warentest o recomandă ca un fel de „preludiu” pentru a-ți schimba dieta.
Și apoi? Dacă doriți să vă mențineți greutatea permanent, nu trebuie să vă puneți speranțele doar pe pastile și pulberile scumpe pentru dietă. În schimb, puneți la îndoială vechile obiceiuri, încorporați mai mult exercițiu în viața de zi cu zi și schimbați-vă dieta. Acest lucru economisește și accesul la medic: legumele, produsele din cereale integrale și leguminoasele sunt disponibile și fără prescripția medicului. [Ad_2]