Păstrați-vă prostata

Peste 50 de ani, 80% dintre bărbați sunt afectați de o creștere a dimensiunii prostatei, numită hipertrofie a prostatei BPH Benigma. Pe măsură ce prostata a crescut, exercită presiune asupra vezicii urinare și uretrei și determină scăderea cantității de urină, dorința frecventă de a urina, golirea incompletă a vezicii urinare și pierderea urinei după urinare.

prostata

Este necesar un consult medical pentru a diagnostica dacă este vorba despre un adenom benign, prostatită sau cancer de prostată.

(din cartea „Vindecându-te cu plante” de doctorul Gilles Corkon)

Observarea stilului de viață al asiaticilor, africanilor sau popoarelor tradiționale mediteraneene la care afecțiunile prostatei sunt minime sugerează că adoptarea unor măsuri simple, cum ar fi exerciții fizice regulate, o dietă bogată în plante și acizi grași tip omega 3 (pește gras, uleiuri vegetale) de-a lungul odată cu reducerea produselor lactate și a cărnii, asigură o prevenire eficientă în ceea ce privește tulburările prostatei, precum și în dezvoltarea bolilor cardiovasculare.

SEMINTE ȘI ULEIURI DE DIVERTISM

Bogate în vitamine E, zinc și fitosteroli, semințe de dovleac și ulei de semințe de dovleac sunt eficiente în calmarea inflamației prostatei, susținerea și restabilirea funcțiilor de testosteron și controlul creșterii țesutului prostatic.

Puteți mânca cel puțin o lingură de semințe decojite pe zi sau puteți utiliza capsule uleioase din semințe de dovleac.