Patinaj în linie - Forum de slăbire a succeselor
principessa1988
Buna dragi oameni cu un dinte dulce,
Am decis să fac patinaj în linie cel puțin de două ori pe săptămână timp de o oră. Am observat că a funcționat cam tot corpul, chiar și abdomenul lateral.
A reușit cineva să aibă deja succes cu el sau cineva mai practică acest sport ?
Aș fi încântat de rapoartele de experiență.
Blackpearl123
principessa1988
sacru_angel85
Blackpearl123
principessa1988
Oricum te respect pentru tine. Acceptarea ta este grozavă și îți citesc și povestea
Încă am problema că am piciorul operat și uneori mă doare după perioade lungi de călărie, dar ar trebui să construiesc și mușchii gambei pentru stabilitate:/Nu găsesc ciclismul atât de eficient, îmi place să transpir corect
Blackpearl123
sacru_angel85
Da, ciclismul este cam pentru mine. uh. plictisitor și doar îți dai seama că nu este atât de eficient (cel puțin eu nu pot călări aici într-un mod care ar fi la fel de eficient ca patinajul). Te doare un picior la un moment dat? Pentru că am și picioarele dureroase, fie când călătoresc prea rar, fie când am patine greșite, chiar și fără să fiu operat.
Și problema vremii. În sine, atâta timp cât aveți rolurile potrivite, ploaia nu face nimic, decât dacă trebuie să mergeți pe pietriș sau peste zeci de șine de tramvai. Dar asta nu funcționează cu toate rolele, deoarece cele mai multe dintre ele sunt într-adevăr prea alunecoase pe un drum umed. Eu însumi obișnuiam să conduc cea mai mare parte a anului, chiar și cu greutatea mea maximă, cu excepția zăpezii, deși l-aș recomanda doar dacă ați conduce cu copilul de școală primară și ați condus extrem de sigur.
Eu însumi aș prefera patinajul decât aproape toate celelalte sporturi în aer liber pe roți în ceea ce privește efectul asupra corpului, pentru că îmi place din mers, cu excepția poate. Waveboarding, nimic nu ar apărea acolo unde întregul corp este atât de stresat cu un efort relativ mic.
principessa1988
Ei bine, probabil că nu. Odată am făcut gimnastică coloanei vertebrale. Asta a fost, de asemenea, obositor.
În august mai am o pauză sportivă în fitness, la sfârșitul lunii august piscinele se deschid din nou și apoi merg să înot cu un prieten de două ori pe săptămână.
Chiar trebuie să fac sport din nou când văd burta aceea mare. Oh omule