Patine cu role HUDORA HUDORA
Patinele cu role sunt din nou furori!
De asemenea, am muncit din greu și am dezvoltat câteva modele interesante pentru dvs. Deci, nu numai cei mici, ci și cei mari sunt eleganți în mișcare. Patinele cu role reglabile sunt deosebit de potrivite pentru copii, astfel încât să se poată bucura de ele mai mult timp.
Puteți vedea primii pași pe patine cu role aici sau Descărcați instrucțiunile.
1: Găsiți patinele cu role potrivite
De regulă, patinele cu role trebuie să aibă aceeași dimensiune ca și pantofii tăi.
2: Puneți echipament
Ar trebui să purtați întotdeauna o cască pentru siguranță. Chiar dacă ați progresat la un moment dat, există încă alți utilizatori ai drumurilor care v-ar putea pune în pericol.
Protectoarele îți protejează palmele, coatele și genunchii. Indiferent dacă în timpul exercițiilor de toamnă sau de utilizare normală, acestea vă protejează de zgârieturi și alte răni.
3: Asumați poziția corectă
Când vine vorba de patinaj cu role, echilibrul este cel care contează.
Poziția perfectă este o poziție ghemuită foarte ușoară în lățimea umerilor, în care îți îndoiești partea superioară a corpului ușor înainte.
Mutați-vă puțin și continuați să încercați să reveniți la poziția inițială. Odată ce ați simțit patinele cu role și echilibrul corect, puteți trece la pasul următor.
4: Exersează mersul pe jos
Înainte de a conduce corect, ar trebui să începeți mic. Pentru a face acest lucru, așezați-vă picioarele ca un pinguin (degetele de la picioare spre exterior, tocurile spre interior). Aici păstrați poziția ghemuită de la punctul 3 în orice moment. Acum încercați să faceți câțiva pași scurți înainte. Ar trebui să vă asigurați că tocurile dvs. sunt întotdeauna sub corpul vostru.
De îndată ce vă simțiți mai confortabil și stați în siguranță pe picioare, puteți încerca să prelungiți pașii.
5: Exersează rularea și alunecarea
Acum, prelungiți fiecare fază de rulare și înclinați-vă întotdeauna corpul în direcția piciorului care alunecă înainte. Nu uitați să vă ghemuiți tot timpul.
Dacă vă simțiți încrezător chiar și atunci când alunecați mai mult, accelerați mai repede. Acum puteți începe să puneți presiune pe role și să vă împingeți înainte. Mișcându-ți brațele cu tine, obții impuls și echilibru.
6: Exersează oprirea
Majoritatea patinelor cu role au dopuri pe partea din față a ambilor pantofi. La patinaj, ambele picioare sunt paralele între ele. Acum ridicați un picior și apăsați frâna ferm pe pământ în spatele vostru. Cu cât aplicați mai multă presiune, cu atât vă veți opri mai repede. Dacă nu stați suficient de sigur pentru a putea exercita atât de multă forță în acest picior, vă puteți folosi mâinile pentru a vă ajuta să apăsați genunchiul în jos.
role
Patinele cu role fac parte din dezvoltarea fiecărui copil. Patinajul cu role promovează coordonarea și antrenează abilitățile motorii. Și: patinajul este pur și simplu o mulțime de distracție - indiferent dacă copiii mici care se bucură mult timp de primele lor patine cu modele reglabile în funcție de dimensiune, sau adolescenții și adulții care patinează cu patine cu role în aspect de adidași.
Patinele cu role sau cu role sunt cizme din piele sau sintetice care sunt montate pe patru roți. Dar există și patine cu role pentru copii care pot fi legate de propriul pantof. Acestea sunt de obicei reglabile ca dimensiune și cresc cu tine. Patinele cu role care cresc odată cu copilul sunt minunate pentru copii și începători.
Patinajul cu role este distractiv, promovează rezistența și vă exercitați mult în aer curat. Se face distincția între patinele cu role pentru agrement și patinele cu role pentru sport.
Care sunt cele mai bune patine cu role?
Fiecare picior și fiecare patină cu role sunt individuale. Prin urmare, punctele precum potrivirea sunt foarte importante pentru cea mai bună patină cu role. Patina cu role trebuie să ofere piciorului o potrivire și un sprijin perfect în timpul călătoriei. Cu cât clasa ABEC a rulmenților cu bile este mai mare, cu atât patina cu role este mai bună pentru viteze mai mari. Greutatea produsului este deosebit de importantă pentru patinatorii cu role mici, care ar trebui să aibă tendința de a ușura patinele cu role, astfel încât patinajul cu role să fie distractiv. Materialul și designul sunt adesea cel mai important și decisiv punct la cumpărarea de patine cu role. Bineînțeles că patinele cu role trebuie să fie pe placul utilizatorului. Cele mai bune patine cu role sunt cele utilizate.
Care sunt avantajele patinajului cu role față de alte sporturi?
Patinajul cu role este foarte distractiv, puteți merge într-o excursie singur sau cu mai mulți oameni sau pur și simplu să vă plimbați. Corpul este menținut în formă de patinaj cu role și antrenat în aer curat.
Când au devenit la modă patinele cu role?
Patinajul cu role este din nou la modă. Sunt deosebit de populare printre fete și femei tinere. Inițial, ele puteau fi văzute foarte des în discotecile cu role din anii '70 și '80 și erau deosebit de populare printre fete în timpul liber.
Ce tipuri de patine cu role există?
Există diferite tipuri de patine cu role. Există patine cu role pentru patinaj artistic, derby cu role și patine cu role pentru agrement.
Ce dimensiune în patinele cu role?
Există multe dimensiuni. Pentru a determina dimensiunea potrivită pentru propria dvs. patină cu role este cel mai bine să încercați diferite patine cu role. O patină cu role care crește odată cu dvs. oferă multe avantaje atunci când cumpărați patine cu role. În cazul dimensiunilor intermediare ale picioarelor în creștere, dimensiunea corectă a patinei cu role reglabile în funcție de dimensiune poate fi ușor ajustată. Unele patine cu role au chiar o reglare integrată a lățimii. În acest fel, lățimea și lungimea perfectă a patinelor cu role pot fi setate și adaptate perfect.
Ce dimensiune de pantof ar trebui să luați pentru patinele cu role?
Patinele cu role reglabile au un mare avantaj în găsirea dimensiunii potrivite. Acestea sunt adesea disponibile în dimensiuni duble sau în dimensiuni cvadruple - într-un singur pantof. Dacă este disponibilă o diagramă de dimensiuni, aceasta ar trebui folosită ca ghid, în special pentru achizițiile online. În general, ar trebui să vă asigurați că patinele cu role sau cele în linie se potrivesc perfect și că piciorul nu are prea mult spațiu. Alunecarea înainte și înapoi în timp ce patinajul este cu totul altceva decât plăcută.
Câți ani poți învăța să patinezi cu role?
Aceasta depinde în totalitate de dezvoltarea și abilitățile motorii ale fiecărui copil. Unii pot circula pe patine cu role la vârsta de 3 ani, alți copii pot face acest lucru doar câțiva ani mai târziu. Senzația de echilibru este deosebit de importantă atunci când patinajul cu role. Echipamentul potrivit este important pentru primele încercări pe role - cască și orice protecție nu ar trebui să lipsească la patinarea cu role!