Patru exerciții pentru venele sănătoase -
A sta mult nu doar îți pune presiunea pe spate. Venele suferă și ele. Aceste patru exerciții vă vor menține în formă mai mult timp.
Dacă stai mult la birou în viața de zi cu zi, poți face câteva exerciții cu picioarele pentru a-ți menține venele sănătoase.
1. Degete de la gheare
2. Stai pe vârfuri
3. Picioare în cerc
4. Trageți degetul în sus
Mai multe sfaturi pentru viața de zi cu zi
Grupuri de risc pentru tulburări venoase
Hrișca ajută împotriva problemelor venoase
Hrișca nu este un bob, deci nu conține gluten, ci un ingredient activ care s-a dovedit că ajută la venele slabe. Mai Mult
Varice: Ce poate face o femeie în acest sens
Fiecare a doua femeie de peste 40 de ani este afectată de boli venoase, în special de vene varicoase. Cele mai importante întrebări și răspunsuri. Mai Mult
| Actualizat: marți, 31 iulie 2018 09:40
Informații despre țară
- Departamentul Senatului pentru Sănătate
- Reprezentantul pacientului pentru Berlin
- Autoritățile sanitare din Berlin
- Servicii medicale de urgență
- Repertoriul spitalelor din Berlin (pdf)
- Serviciul de administrare - îngrijire și asistență
- Informații despre coronavirus
Ghid pentru coronavirus
Băi termale și saune
Relaxare singură sau cu toată familia: băi termale și saune în Berlin și Brandenburg. Mai Mult
Duminică până joi: tarif 2 + 1 seara
3 ore de baie și relaxare, plătiți doar 2. După o zi lungă și obositoare de muncă, dorința de „doar oprire” este grozavă. Mai Mult
Ghid de frumusețe
Aspectul este un factor important pentru a vă simți bine: adrese pentru tot ce are legătură cu frumusețea în Berlin, de la coafori la studiouri de epilare cu ceară. Mai Mult
știri
Înot cu pinguini 2.0
Experimentați noul Spreeweltenbad Lübbenau într-o nouă dimensiune! În plus, prima lume absolută - distracția interactivă a diapozitivelor. Mai Mult