Sfaturi împotriva respirației urât mirositoare atunci când postim

Respirație urâtă la post - aceasta este o problemă obișnuită. Unul sau altul s-a dovedit a fi eficient. Probabil vă întrebați de unde vine mirosul și ce se poate face în legătură cu acesta.

Respirație urâtă în timpul postului - puteți face asta

Postul este o abordare excelentă pentru purificarea și detoxifierea organismului. Cu toate acestea, metoda poate avea o serie de efecte secundare - inclusiv respirația urât mirositoare. Câteva sfaturi și trucuri pot ajuta împotriva acestui lucru.

Sfat 1: bea regulat. Acest lucru nu numai că vă umple stomacul, ci și spală bacteriile mirositoare din gură în stomac. În acest fel, flora orală rămâne într-un interval de pH-neutru și nu începe să miroasă.
Sfat 2: sugeți bomboane. Bomboanele fără zahăr sunt permise și în timpul postului. Bomboanele nu numai că îți oferă o senzație de prospețime, ci și elimină respirația urât mirositoare.
Sfatul 3: gândiți-vă la o bună îngrijire orală și dentară. Nu în ultimul rând, mirosurile neplăcute apar direct în gură. De asemenea, pot fi luptați acolo imediat. Spălați-vă dinții de mai multe ori pe zi cu o periuță de dinți bună și folosiți o apă de gură parfumată.

Respirație urâtă la post - cauze posibile

Se crede că respirația urât mirositoare rezultă din stomacul gol. Adesea oamenii descriu mirosul ca fiind putrid, mirosind a acetonă sau amoniac. Cauza postului nu poate fi clarificată exact, dar înainte de post ar trebui să aflați dacă respirația urât mirositoare a apărut deja și, prin urmare, ar putea avea alte cauze.

Dacă ați avut respirație urât mirositoare, cereți unui medic să vă clarifice dacă nu se datorează unor probleme de sănătate. Se știe că leziunile hepatice și renale provoacă respirație urât mirositoare.
Dacă respirația urât mirositoare apare în timpul postului, gândiți-vă dacă o alergie, menopauză sau intoleranță alimentară ar putea juca un rol. Problemele tiroidiene pot fi, de asemenea, cauza respirației urât mirositoare.
De multe ori nu există nicio problemă de igienă cu respirația urât mirositoare. Cu toate acestea, trebuie să verificați dacă țineți post în conformitate cu condițiile igienice necesare. Următoarele se aplică aici: Periați-vă dinții de mai multe ori pe zi, folosiți ață dentară și vă răciți limba.

Sfat video: Ce ajută cu adevărat la respirația urât mirositoare

În următorul nostru sfat practic, veți citi cum puteți crește menta pentru a face ceai delicios împotriva respirației urât mirositoare.