Pauză mică pentru sandwich; Elisa Petitot, Nutriție, dietetică, sănătate

• Acasă
• Consultări
  • Consultări în practici
  • Consultații la distanță
• Rețele de sănătate
• Informatii utile
  • Unde să mă găsești ?
  • Face o programare
  • Prețuri

Mic pauză de sandwich

Nu aveți un restaurant de companie? Nu este suficient pentru a vă încălzi vasul ?
Vin zile însorite și vrei să mănânci un sandviș la prânz, absorbind soarele ?

Contrar credinței populare, acesta nu trebuie să fie interzis din dieta ta.
Idealul este să-l faci singur, dar îi poți cere brutarului să ți-l pregătească pe loc.

Trebuie doar să alegeți compoziția sa:
- Pâine bună: o tradiție sau o baghetă de cereale
- Un indiciu de grăsime: O notă de unt moale, întins fin SAU o lingură de maioneză de casă

---