PCO și pierderea în greutate
Opțiuni teme
afişa
Meniul Informații utilizator
PCO și pierderea în greutate
Am PCO și un ușor exces de greutate, care crește constant. La început am fost tratat doar cu Dexa. Acum sângerarea a fost declanșată și am primit Gonal F și Ovitrelle și apoi am primit progesteron.
Pentru a opri în cele din urmă această creștere constantă în greutate, aș dori acum să slăbesc și, prin urmare, să-mi schimb dieta și să fac mai mult sport.
Cu toate acestea, am o întrebare: Trebuie să fiu atent la ceva special când vine vorba de nutriție sau contează cu ce dietă încerc să fac? Cum vă reduceți sau mențineți greutatea cu succes?
Meniul Informații utilizator
Re: PCO și pierderea în greutate
Există o dietă specială pentru femeile cu PCO. Poate că Jessisun vă poate ajuta cum arată exact.
LG nava deșertului
1. ICSI negativ
2. ICSI Я-hCG prea scăzut -> avort
3. ICSI anulat
4. POZITIV ICSI!
Părinți în sfârșit!:)
Frații „Proiectului”:
1. ICSI fără fertilizare
apoi cineva s-a strecurat foarte pe ascuns.
. și s-a furișat la fel de liniștit și secret * 14. SSW
2. ICSI a fost întreruptă
3. ICSI din nou fără fertilizare
4. ICSI Я-hCG prea scăzut -> avort
5. ICSI Я-hCG prea scăzut -> avort
Din nou, însărcinată spontan și de data aceasta totul a decurs bine!
Meniul Informații utilizator
Re: PCO și pierderea în greutate
Dacă aș avea un mare interes în el, unde pot găsi ceva despre asta? ar fi foarte recunoscător pentru un răspuns
Angelika cu gașca ei de bărbați
papa (`79), yannik (04/07) și finn (05/09)
Meniul Informații utilizator
Re: PCO și pierderea în greutate
Dacă aș avea un mare interes în el, unde pot găsi ceva despre asta? ar fi foarte recunoscător pentru un răspuns
Din păcate nu am mai ajuns
Re: PCO și pierderea în greutate
Ar trebui să aflați mai multe despre acest lucru: majoritatea femeilor PCO sunt, de asemenea, rezistente la insulină. Pentru mine a fost testat doar dacă l-am solicitat în mod expres, la fel și eu! Apoi am început o dietă bazată pe principiul insulinei - vă asigurați că se eliberează cât mai puțină insulină. Dacă doriți să aflați mai multe, scrieți doar un PM!
De asemenea, aruncați o privire la http://www.pcos-selbsthilfe.org, acolo veți găsi multe despre conexiunile dintre PCO și rezistența la insulină.:)
Re: PCO și pierderea în greutate
Da, vă rugăm să citiți conexiunea dintre metformin și PCO. După cum am spus, am PCO și mi s-a prescris metformină. Împreună cu exercițiile fizice, o schimbare în dietă și hidromel, am slăbit 17 kg în 8 luni. În plus, am avut cicluri moderate cu ES - și asta m-a bucurat cu adevărat:)
Meniul Informații utilizator
Re: PCO și pierderea în greutate
Am luat hidromel de vreo 30 de zile acum, așa că nu pot să spun încă așaoooooooo vil, să vedem ce urmează!
Cât de mult pierzi în greutate? Întrebare stupidă, știu, dar din păcate nici măcar nu am plângeri la stomac * ggg, dietă și exerciții fizice acum cu soțul meu și este la 3 kg distanță, dar ei bine, asta nu este mult! Să vedem, cu cea mare (16 luni) la un moment dat am avut un IT spontan pe care l-am prins, acum sunt curios ce urmează.
cata hidratare iei?
Angelika cu gașca ei de bărbați
papa (`79), yannik (04/07) și finn (05/09)
Re: PCO și pierderea în greutate
În acest scop, voi adăuga o ofertă de pe http://www.pcos-selbsthilfe.org:
Metformina este un medicament utilizat de câteva decenii pentru tratarea diabetului de vârstă (diabet zaharat tip 2).
Funcționează în mai multe moduri. Pe de o parte, formarea zahărului în ficat este redusă; pe de altă parte, reduce rezistența la insulină în celulele ficatului/grăsimii/mușchilor, astfel încât aceste celule să devină din nou mai sensibile la insulină. În plus, din intestine se absoarbe mai puțin zahăr.
Insulina afectează echilibrul hormonilor sexuali la mai multe niveluri:
- Glanda pituitară secretă din ce în ce mai mult hormonul luteinizant (LH), ceea ce duce la o formare crescută de hormoni masculini, așa-numiții androgeni, în ovare.
- Pe ovar în sine și în glandele suprarenale, insulina stimulează producția de androgeni.
- Insulina se asigură că ficatul nu produce SHBG, o proteină care leagă androgeni în sânge și astfel îi inactivează.
Dacă rezistența la insulină scade, pancreasul produce mai puțină insulină și astfel producția de hormoni masculini este mai puțin stimulată. Rezultatul este reducerea părului corporal, îmbunătățirea acneei și a căderii părului. Scăderea cantității de insulină poate duce adesea la pierderea în greutate. În plus, ciclul menstrual se normalizează. Metformina are, de asemenea, efecte benefice la femeile PCOS fără rezistență la insulină. Cu toate acestea, mecanismul exact de acțiune nu este încă cunoscut.
Practic, metformina împiedică absorbția mai puțin zahăr din intestine și circularea mai puțină insulină în organism.
Deci, timp de o lună, cred că 3 kilograme sunt bune - depinde de menținerea pierderii în greutate pe termen lung. Mai mult de 4 kilograme pe lună este destul de nerealist, deoarece dietele radicale de obicei nu durează mult!
Am luat 850 mg metformină și tu? Aceasta este clasificată în funcție de greutate. Cât de des o iei?
Fii bucuros că nu ai probleme gastro-intestinale