PDF Kurt Tepperwein Cartea mea personală de întinerire

Scurta descriere

1 2 Cartea Potrivit lui Kurt Tepperwein, organismul uman are potențialul de a trăi până la 120 de ani. Din cont.

Descriere

Carte Potrivit lui Kurt Tepperwein, organismul uman are potențialul de a trăi până la 120 de ani. Cu toate acestea, deducem timp din „relatarea” speranței noastre de viață ideale în fiecare zi: prin alimentație necorespunzătoare, prea puțin exerciții fizice și gânduri distructive. Depinde de noi să schimbăm aceste comportamente dăunătoare, deoarece îmbătrânirea este un proces - și decidem singuri dacă devenim mai experimentați, maturi și mai înțelepți sau doar ridați, bolnavi și deprimați. Kurt Tepperwein are peste 30 de ani de experiență. Aici el rezumă ceea ce, conform concluziilor sale, are relevanță pentru sănătate: nutriție, vitamine, raport acid-bază, rolul gândurilor, puterea vindecătoare a mișcării. Dacă luăm în considerare aceste descoperiri în stilul nostru de viață, influențăm nu numai vârsta percepută, ci și vârsta biologică, care se măsoară prin gradul de sănătate și vitalitate al corpului nostru. În acest sens, vârsta numerică este doar un număr din certificatul nostru de naștere.

Autorul Kurt Tepperwein, născut în 1932, fost antreprenor de succes, s-a retras din viața de afaceri în 1973 pentru a cerceta cauzele reale ale bolilor și suferințelor. Formându-se ca naturist, astăzi unul dintre cei mai renumiți profesori de viață din Europa. Lector la diferite instituții internaționale, fondator și patron al fundației școlii de viață internaționale, autor a peste 50 de cărți, numeroase videoclipuri, casete audio și CD-uri. Tehnica de formare mentală și de intuiție pe care a dezvoltat-o este o parte indispensabilă a vieții lor pentru mulți oameni de astăzi. Când nu se află într-un turneu de prelegeri, autorul locuiește în Tenerife.

Kurt Tepperwein a mai publicat: Legile spirituale (21610) · Vindecarea spirituală prin sine (11738) Sursa de forță a antrenamentului mental (12141) · Fântâna dezacidificării tinerilor (14207) Calea spre a deveni milionar (21551) · Pregătirea conștiinței (21549) Efectuați miracole prin creativ Imaginație (21642) Sănătos pentru totdeauna (21703) · De la frică la bucuria vieții (21734) Realizează (21735) · Seninătate (21738) · Reinventează-te (21752) Liceul vieții (21762) · Activează puterile de autovindecare (21769) Cartea legile succesului (21789) Puterea psihologiei pozitive (21793) Legile fericirii (21814) Trezirea ființei adevărate (21834) Marele Tepperwein (33827) Practica legilor spirituale (21867)

Kurt Tepperwein Cartea mea personală de întinerire Rețete dovedite și tehnici mentale pentru a rămâne tânăr

Informațiile prezentate aici au fost verificate din câte știm și credem, însă autorul și editorul nu își asumă nicio răspundere pentru daunele de orice fel care rezultă direct sau indirect din utilizarea aplicațiilor prezentate aici. Dacă aveți reclamații grave, vă rugăm să căutați un diagnostic profesional și o terapie de la asistență medicală și naturistă.

Ediția originală a fost publicată în 2008 de Arkana, München.

Verlagsgruppe Random House FSC-DEU-0100 Hârtia certificată FSC München Super pentru această carte este furnizată de Arctic Paper Mochenwangen GmbH.

A îmbătrâni sănătos și a rămâne tânăr în același timp . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani. . . . . . . . . . . . . 14 Puterea gândirii. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Factorii de sănătate. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Nou-îmbătrânire: să rămâi tânăr pe măsură ce îmbătrânești. . . . . . . . . . . 29 Ce înseamnă o boală. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Bio-Tuning. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Ești la fel de tânăr pe cât simți. . . . . . . . . . . . . . . . . 37

Fântâna nutriției pentru tineri - Rămâneți tânăr, în formă și sănătos, cu o dietă potrivită. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Sănătatea poate fi mâncată. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 Fântâna fructelor și legumelor tinereții. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63 Pendulul corpului. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 de calorii îmbătrânesc devreme. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Mestecați-vă sănătos, subțire și în formă . . . . . . . . . . . . . .

Tensiune de sange scazuta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112 albus de ou. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113 O viață lungă prin ceaiul verde. . . . . . . . . . . . . . . . 116 Optimizarea nivelurilor hormonale. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 118 Minunea apei. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127 Niveluri ridicate de colesterol. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Hipertensiune arterială. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Fântâna tinereții Slimness - cele mai bune sfaturi. . . . . . . . . 139

Fântâna conștientizării tinerilor - Gândește-te tânăr. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 Experiența personală a bătrâneții. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144 Dezacidificare mentală. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147 Semnătura energetică. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Secretul ADN-ului nostru. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 158 Înțelegerea și urmarea mesajului trupului. . . . 163 Să trăiești viața conștient. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Cum se vindecă medicamentele. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174

Subconștientul. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176 Gândește-te tânăr. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181 Prosperitatea ca cale spre o viață sănătoasă și lungă. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197 Cum obțineți tot ce doriți. . . . . . . . . . . . . 201

Mișcarea Fântâna tinereții - trăirea fără vârstă prin activitate fizică. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205 Mișcarea este jumătate din tinerețe. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 208 Sportul potrivit. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 Elixir de oxigen al vieții ﬀ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217

Rămâi sănătos, tânăr și vital pe tot parcursul - cele mai bune sfaturi. . . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Protejați pielea de îmbătrânire. . . . . . . . . . . . . . . . . 223 Baia vitală de întinerire a ionilor. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 225 Ajutați la mărirea prostatei. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226 Îmbătrânirea sistemului osos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 227 Menținerea sănătății sistemului cardiovascular. . . . . . . . . . . 228 Întăriți sistemul imunitar. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230 Puterea vindecătoare a râsului și a zâmbetului. . . . . . . . . . 232 De ce oamenii se țin atât de des de intențiile bune. . . . . . . . . . 233

A rămâne tânăr prin meditație. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 236 Meditația mea zilnică. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 242 Analiza situației personale. . . . . . . . . . . . . . . . . . 246 Devenind biologic mai tânăr. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248 cuvinte înțelepte la final. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251

A îmbătrâni sănătos și a rămâne tânăr în același timp

Cuvânt înainte Când mi-am început pregătirea ca medic naturist, am creat două fișiere: una cu eticheta „Pași către o sănătate optimă” și o a doua cu eticheta „Cum să rămâi tânăr mai mult”. Timp de 40 de ani am adunat tot ce ține de aceste subiecte. Am încercat mai întâi fiecare metodă pe care am descoperit-o pe mine și am păstrat-o doar pe cea mai eficientă. Am aruncat o mulțime de lucruri dacă nu au avut un efect convingător. Tot ce a rămas a funcționat pentru mine pe termen lung și am obținut rezultate la care nu m-aș fi așteptat. De atunci practic zilnic metodele dovedite. Din aceste două dosare și din experiența mea de decenii în domeniile sănătății fizice și antrenamentului mental, a apărut „cartea mea de întinerire” personală. Ori de câte ori am arătat colecția mea cuiva, reacția a fost aceeași: „Trebuie să am asta”, au spus ei și „Când este disponibil acest lucru?” De fapt, am vrut doar să mă conștientizez ce să fac, până la înălțime

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

A îmbătrâni sănătos și a rămâne tânăr în același timp

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

Combinația acestor trei elemente de bază asigură un echilibru armonios între corp și minte, care vă va menține sănătos și vital pe tot parcursul vieții.

Cum să trăim până la cel puțin 100 de ani Corpul nostru este format din aproximativ 70 de miliarde de celule, adică 70.000 miliarde de celule ale corpului. Fiecare este o centrală electrică completă. Pe măsură ce citiți această propoziție, aproximativ 100.000 dintre ei au murit și au fost înlocuiți instantaneu prin diviziune. Aceste noi celule au fost programate imediat cu conținutul și calitatea semnăturii tale energetice. Dacă crezi că ești bătrân, fiecare celulă nouă o împarte, dar când te simți tânăr, devine programul noii tale celule. După doar un an, aproape toate celulele corpului s-au reînnoit. Dacă doriți, veți avea un corp cu totul nou, cu o conștiință celulară complet diferită. Și tu vei face cancer de mai multe ori pe zi, dar dacă sistemul tău imunitar este intact, corpul tău va recunoaște, repara și reînnoi aceste celule degenerate fără ca tu să observi. Știați că vă reînnoiți constant? Într-un an veți avea un corp cu totul nou, care vă va aduce bucurie și vă va servi toată viața până când într-o zi nu veți mai avea nevoie de el. În momentul în care ne naștem, începem să îmbătrânim. Acest proces de-a lungul vieții este experimentat inițial foarte pozitiv, deoarece suntem capabili mental și fizic-

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani

Motivele îmbătrânirii sunt: ● Moștenirea noastră genetică ● Scurtarea telomerilor (telomerii sunt piesele finale ale firului cromozomial) ● Radicali liberi ● Declinul producției de hormoni ● Lipsa conștientizării sănătății ● Dieta incorectă ● Supraacidificare și demineralizare ● Deshidratare (lipsa de lichid în organism) ● Hiperglicemie (Exagerare internă) ● Ateroscleroză ● Fumatul ● Un sistem imunitar slăbit ● Stil de viață sedentar ● Igienă mentală inadecvată ● Niveluri ridicate de colesterol ● Tensiune arterială ridicată ● Un trecut nerezolvat ● Relații disarmonice ● Singurătate ● Plictiseală ● O atitudine negativă față de viață

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani

îi face mai mari sau mai tineri. În secțiunea „Fântâna conștiinței tinereții“, vă voi arăta cum să vă inversați credințele în bine. Este important să vă dați seama că vă determinați vârsta și starea de sănătate - nu genele, antrenorul personal sau medicul, ci doar dvs.

Câmpul energetic uman Toată lumea este un câmp energetic cu o vibrație foarte individuală. Această oscilație a câmpului nostru energetic poate fi armonioasă, atunci suntem sănătoși sau lipsiți de armonie, apoi suntem bolnavi. Fiecare dintre gândurile noastre, fiecare dintre sentimentele noastre are un efect de schimbare a energiei. Putem schimba în mod conștient vibrația câmpului nostru energetic în orice moment și în același timp corpul nostru începe să se vindece. Astfel putem „lăsa vindecarea să se întâmple” tot timpul. Deci, depinde de noi dacă suntem sănătoși sau bolnavi. De îndată ce creăm în mod conștient sau inconștient o oscilație disarmonică în câmpul nostru energetic, primim un mesaj de la corpul nostru sub formă de boală sau suferință. Și dacă nu luăm în considerare mesajul, corpul ne trimite durere, forțându-ne să ne ocupăm de mesaj și să redăm armonia naturală care se manifestă în sănătate, vitalitate și bucurie de viață. O nouă știință a apărut din fizica cuantică

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

dezvoltat din cei vii. Descrie organismul viu ca un corp energetic care controlează toate procesele biochimice și bioelectrice. Acest corp este în permanent contact cu conștiința că EU SUNT. El este capabil de rezonanță pentru orice schimbare a conștiinței. Fiecare organ, fiecare parte a corpului are o zonă în creier care îl reprezintă. Când informațiile sau cunoștințele vindecătoare ajung la această parte și sunt ancorate acolo de o credință fermă, informațiile disarmonice stocate se schimbă. Planul sănătății, înregistrat și acolo, este activat și oferă corpului comenzile corespunzătoare. Speranța permite vindecarea, certitudinea cauzează vindecarea! Dacă vrem ceva, ceea ce suntem dispuși să oferim este crucial.

Iubiți-vă corpul Primul pas către mai multă bucurie în viață este: iubiți-vă corpul! Deoarece nu ne putem schimba corpul sau nu îl putem vinde folosit, este important să vedem în el un prieten și un aliat de-a lungul vieții, deoarece relația cu corpul nostru este baza decisivă pentru sănătatea și vitalitatea pe tot parcursul vieții. Dacă nu sunteți mulțumit de corpul dvs. și vă simțiți inconfortabil în el, vă va oferi motive să vă simțiți inconfortabil.

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani

Nu mai doriți să fiți mai slabi, mai puternici, mai sănătoși și mai flexibili, dar creați condițiile pentru aceasta și oferiți corpului dumneavoastră șansa de a vă oferi plăcere. Fă pace cu corpul tău, mai bine încă, începe să-l iubești. Fii conștient de ceea ce prețuiești despre corpul tău și tratează-l cu atenție, deoarece ai doar unul. Nu obțineți corpul dorit astfel încât să îl acceptați, dar obțineți corpul dorit acceptându-l.

Gunoaiele din corp În cercetările mele am fost pregătit să descopăr o substanță misterioasă, care extinde viața sau un exercițiu vitalizant necunoscut până acum ca cheie pentru o viață sănătoasă. În schimb, am întâmpinat o problemă a gunoiului la toate nivelurile ființei. Celula umană se sufocă cu propriile sale produse metabolice, deoarece eliminarea intercelulară a gunoiului nu funcționează. Și, de obicei, nu funcționează deoarece bem apă nepotrivită, ale cărei lanțuri lungi de molecule nu pot trece prin peretele celular. Pentru a nu se prăbuși, celula se împarte, iar gunoiul este, de asemenea, împărțit, astfel încât fiecare celulă nouă începe cu o problemă a gunoiului. Dacă capacitatea de divizare este epuizată, celulele și odată cu ele organismul mor.

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani

Îmbătrânește sănătos și rămâi tânăr în același timp

citiți cu atenție instrucțiunile de utilizare. Acest lucru este valabil mai ales pentru ceva la fel de complex ca un corp, desigur. Doar așa poate „sistemul uman” să funcționeze optim. Întrucât nu primim nicio „instrucțiune de utilizare” pe drum, trebuie să le dobândim și să le urmărim noi înșine pe parcursul vieții.

O calitate mai bună a vieții Nu trebuie să vă concentrați doar pe extinderea duratei de viață, ci mai degrabă pe îmbunătățirea vitalității, bunăstării și calității vieții. Astăzi, procesul de îmbătrânire nu poate fi doar întârziat, ci chiar inversat. Calea se numește „a fi conștient”. Este probabil ca într-o zi să nu mai vedem boala ca fiind naturală și să recunoaștem lipsa de vitalitate ca urmare a unei abateri personale. Un stres care nu poate fi compensat prin schimbarea dietei este stresul. Nu există o situație stresantă. Niciodată circumstanțele nu creează stresul, ci manipularea greșită a acestuia. Învățarea acestui lucru este un pas important pe calea către vitalitate și armonie interioară. Îmbătrânirea este un proces. Este decizia ta dacă vei deveni mai experimentat, matur și mai înțelept sau doar ridat, bolnav și deprimat. Ai de ales și îți determini singur calitatea vieții.

Cum să trăiești pentru a avea cel puțin 100 de ani

Kurt Tepperwein Mein Rejüngungsbuch Rețete dovedite și tehnici mentale pentru a rămâne tânăr Volum broșat, broșat, 256 pagini, 12,5 x 18,3 cm

ISBN: 978-3-442-21921-6 Goldmann Data publicării: august 2010

Subiect de tendință pentru „tânărul bătrân” De peste 30 de ani, Kurt Tepperwein a adunat totul în note personale care îi menține pe oameni sănătoși și tineri. Cartea sa personală de întinerire rezumă aceste experiențe: nutriție, vitamine, raport acid-bază, rolul gândurilor, puterea vindecătoare a mișcării. Dacă luăm în considerare aceste perspective în stilul nostru de viață, putem opri sau chiar inversa multe dintre efectele secundare enervante ale îmbătrânirii. În acest fel ne influențăm nu numai vârsta percepută, ci și vârsta biologică. În acest sens, vârsta numerică este doar un număr din certificatul nostru de naștere.