Pe figura de plajă

Slăbește sănătos

Cele mai importante lucruri dintr-o privire

Webinar, întâlnire online, are loc în direct

5 date de seminar web plus 1 unitate de auto-studiu (60 min)

Max. 15 participanți pe curs

Sfaturi în direct de la lideri de curs calificați.

Sfaturi nutriționale pentru a vă atinge obiectivul personal de slăbire. Consolidarea regulilor Societății germane de nutriție (DGE).

Potrivit pentru toți cei care doresc să-și reducă greutatea și să evite efectul de yo-yo. De asemenea, potrivit pentru persoanele care locuiesc în gospodărie cu copii/parteneri.

Verificați rambursarea

Dacă aveți o asigurare legală de sănătate, puteți verifica aici la ce rambursare vă puteți aștepta de la compania dvs. de asigurări de sănătate. Toate declarațiile fără garanție.

Conţinut

Cauzele obezității
Alimentație sănătoasă conform standardelor consultative DGE • Recunoașteți și schimbați comportamentul alimentar dependent de situație
Rezistați tentației cu un control flexibil al comportamentului
Motivația pentru mai multă activitate fizică
Sfaturi pentru un comportament sănătos de gătit și cumpărături
Evitați „efectul yo-yo”, stabilizarea sănătoasă a greutății

procedură

Faceți clic pe „Prezentare generală a evenimentului”
Selectați data de începere
Apoi veți merge automat la rezervare și veți primi reducerea la prețul cursului
Obțineți linkul de participare în zona de curs HausMed sau prin e-mail
Conectați-vă la cele 5 date ale seminariilor web cu același link de participare
Lucrați la o unitate de auto-studiu flexibil între întâlniri
Întrebările pot fi adresate direct șefului cursului în cadrul seminarului web
De asemenea, puteți accesa managementul cursului prin e-mail, formular de contact și chat (în seminarul web)
Aflați despre cerințele tehnice pentru participarea la seminarii web

Slăbește sănătos

întrebări frecvente

O rată de participare de 80% este necesară pentru rambursarea taxei de curs pentru seminarii web. Le-ați îndeplinit dacă ați fost prezenți la 4 din 5 date ale seminarului web. După a 5-a întâlnire, veți primi un certificat de participare de la HausMed. Trimiteți acest lucru companiei dvs. de asigurări de sănătate împreună cu factura.

Totuși, puteți urma acest curs

Tu min. Au 18 ani
IMC între 25 și max. 40 de minciuni
Nu sunteți gravidă sau alăptați
Nu primiți tratament medical/reabilitare pentru o tulburare de alimentație (de exemplu, anorexie)
Suferiți de o boală metabolică, iar medicul de familie nu văd niciun risc din participarea la curs

Acest webinar este potrivit și pentru vegetarieni, vegani și pentru cei cu intoleranță la lactoză. Alte intoleranțe alimentare, cum ar fi Glutenul și fructoza nu sunt discutate.

Nu sunteți sigur dacă cursul este potrivit pentru dvs.? Suntem bucuroși să vă ajutăm! Telefonați la 0221-58830827 sau trimiteți-ne un e-mail.

În cadrul seminarului web, liderul cursului respectiv este vizibil pentru toți participanții prin intermediul camerei web.

Participanții pot vedea următoarele elemente:

lista numelor participanților prezenți (lista participanților)
numerele de apelare pentru conexiunea telefonică
funcția de chat pentru a comunica cu conducătorul cursului sau cu participanții
conținutul cursului (prezentare PowerPoint/PDF/grafică)

Nu aveți nevoie de o cameră web pentru curs, deoarece participanții nu își transmit imaginile în curs. Numele dvs. este vizibil în lista de participanți la seminarul web pentru managementul cursului și pentru participanții la seminarul web. Motivul este că managementul cursului verifică la începutul seminarului web ce participanți sunt prezenți.

Aici decideți cât de activ doriți să participați la seminarul web și ce experiențe personale doriți să le împărtășiți celorlalți. Webinarurile sunt potrivite atât pentru persoanele cărora le place să se implice, cât și pentru ascultătorii activi. În webinarul în sine, numai numele dvs. este vizibil după ce vă aflați în sala de webinar.

Cerinte tehnice

Aveți nevoie de o conexiune la internet pentru a participa la seminarii web.
O versiune JAVA curentă și un browser curent (de exemplu, Mozilla Firefox) ar trebui să fie instalate pe computer.
Utilizați microfonul și difuzoarele computerului sau laptopului pentru conexiunea audio. Alternativ, vă puteți conecta prin telefon sau căști pentru a asculta conducerea cursului.
Dacă nu aveți un computer/laptop, vă puteți conecta și la seminarul web folosind smartphone-ul/tableta (Android sau Apple). Tot ce trebuie să faceți este să instalați aplicația gratuită „Cisco WebEx Meetings” pe dispozitiv.
Persoanele cu experiență își conectează dispozitivul la televizor (de exemplu, prin cablu HDMI) pentru a viziona seminarul web în format cu ecran mare (recomandat în special pentru seminarii web cu mișcare).

Ați dori să testați în avans dacă puteți participa de pe dispozitivul dvs.?
Începeți o întâlnire de test gratuită prin acest link: https://www.webex.com/test-meeting.html

Curs de prevenire sănătos din punct de vedere medical și certificat

Toate seminariile web au fost dezvoltate de experți în materie = instructori de curs calificați.

Gestionarea cursului seminariului web „Cifra de pe plajă (slăbiți sănătos)” vă este disponibilă în afara orelor de curs pentru întrebări prin e-mail și formular de contact.

Lider de curs: Anja Jung și Jennifer Hülsmann, Dipl. Oecotrophologin (Univ.)/Consilier în nutriție DGE