Pe scara de la praz la dl
Re: Pe scara de la Lauch la Mr.O
de Minte însorită »16 ianuarie 2019 17:23
Re: Pe scara de la Lauch la Mr.O
de RenA1 »16 ianuarie 2019 17:27
Viața este ca o buclă de biceps, uneori nu ajungi până la vârf - atunci trebuie să faci un set de pauză de odihnă.
Re: Pe scara de la Lauch la Mr.O
de Scară »17 ianuarie 2019 ora 8:00
Cred că și asta vine încet. Foarte încet, dar hai.
Întrerupt, fără deadstop
Am avut ieri file de crocodil, îl pot recomanda!
LAUCH3D a scris: The Storry of Son Goku, 72 virgins, 1 Rari și motivația:
Ritalin pentru motivație? De parcă motivația ar fi un organ de unde ar putea începe ingredientul activ. Motivația este doar o construcție teoretică pentru a descrie comportamentul. Dacă vrei să devii cauzal, atunci nu trebuie să vorbești despre Ritalin (ar fi același lucru cu numirea fiecărui adidaș Adidas) Ritalin este un nume de marcă, ar trebui să vezi ce face ingredientul activ. Dar acest lucru este mult prea complex.
Ați definit un obiectiv: >> Culturism
Dar acesta nu este un obiectiv realizabil. Deci nu va exista așa ceva ca „motivație”. Dacă ați avea un obiectiv pe care îl puteți vizualiza, un obiectiv foarte concret și realizabil, ca dvs. cu 110-120 kg și 10% KFA, atunci -> ați putea construi o motivație pe el.
O motivație ca dorință de a acționa ar fi o colecție de motive, adică atitudini de bază. „Un corp musculos este sănătos”, „Culturistii lucrează și au succes” sunt principii înrădăcinate în sistemul credințelor.
Dar dacă acest container de convingeri ar fi în el: „Culturistii arată caca”, „Muschii sunt urâți”, „Trebuie să folosești țesături pentru a ajunge la 110-120 kg”, „Țesătura e de rahat”. Atunci, desigur, nu există motivație
Dacă puteți face ca oamenii să se arunce în aer, ar trebui să fie ușor să vă programați pentru succes. Aceasta este teoria. Atâta timp cât mediul este convins de noi (factor perturbator), există o rezistență în sistemul Belive/sistemul de credință. Când o mulțime de oameni sau oameni ne pasă de „culturistii arată ca maimuțele și sunt proști” ceea ce face mass-media. Atunci credem și asta. Aceasta este, de asemenea, ceea ce fiecare femeie va arunca pentru că este programată să o facă. La rândul nostru, am fost programați contrar de Dragonball, Rambo, Arni și copiii de astăzi de Karl Ess și co. O credință simplă. Credința ne modelează realitatea. Fie că fecioarele din paradis sau dacă ni se spune că un Porsche 911 și un penthouse din Stuttgart ne vor schimba viața, este întotdeauna o chestiune de credință. Trebuie să crezi că obții ceva din asta când atingi obiectivul de 120 kg (că lungimea penorului nu contează sau că vei fi respectat sau orice altceva) trebuie să o crezi.
Comanda rapidă către motivație. Chritiane F-Style
trebuie? Nu există neapărat o motivație pentru lucrul în sine. Dacă începeți să pompați și observați că saxonul se motivează. Experiența, De 'Fielink, nu, dacă Blat se răcește în Mass Jur. Pompa sau feliile de cremă de pe covorul de yoga din fața echipamentului cardio, succesul și, pentru unii, rapelul înainte de antrenament sunt, de asemenea, motivația. Maximul este asociat cu antrenamentul și îl dorești din nou și din nou. Deci da, te-ai putea motiva teoretic cu stimulente. Și cu cât substanța este mai dependentă, cu atât va fi mai mare motivația. Același efect ca și când ai avea succes odată și ai gusta acolo sânge. Pentru unii, este suficient să atragă atenția părinților o singură dată, în cele din urmă. Sau de la șef sau de la cineva. Să nu te simți inutil pentru o dată, să nu fii inferior.
Nu sună foarte puternic, dar asta este motivația. Biopsihologic, ele pot fi urmărite înapoi la diferite structuri. De cele mai multe ori, sistemul de recompensă (nucleus accumbens, un număr mare de neuroni dopaminergici) are o mână în el. Cu fiecare dependență și fiecare dorință puternică. Chiar și cu foame și sete, cu sex etc. De fapt, totul este relativ primitiv. Dacă aveți o substanță precum nicotină, amfetamină, cocaină, opioide, atunci vă puteți motiva cu ușurință. Dacă trebuie mai întâi să stabiliți un link, acesta devine unsexy. >> Ridică-te în fiecare dimineață la ora 5 dimineața și mergi la muncă în Golful rahat, unde trebuie să faci lucruri pentru șef, unde trebuie să te târâi (a fi drăguț fără motiv este să te târâi în fund), unde poți găsi mașinile lor, succesul lor, masculinitatea lor și admirând totul, zi de zi. Unde trebuie să vă afirmați și să vă dovediți, doar pentru a fi admirat la un moment dat când sunteți bătrân și cenușiu (ceea ce este foarte bărbătesc și cu experiență sau pur și simplu nu mai are păr din cauza stresului) ATUNCI primiți exact aceiași neurotransmițători ca Assi-ul care se răsfăță cu pepul lui cu 6 euro gramul și îi bate toată ziua Chantal și mama ei.
Concluzie: Vă puteți oferi Ritalinul așa, neurochimic, nu va fi altceva decât să stați pe scena domnului Olympia și să îmbrățișați Kai Greene cu ulei. Bazat pe experiență și statut, este un nimeni vs o legendă (dar totul este o chestiune de credință)