Pe urmele puzzle-urilor medicale - somnambulismul explicat în 10 întrebări
Pentru profesioniștii din domeniul medical, somnambulismul este o tulburare normală de somn care afectează, de asemenea, o mare parte a populației din Germania. Pentru cei afectați - fie ca somnambul, fie ca martor al unei persoane cu somnambulism - excursia nocturnă fără amintiri este adesea un fenomen interesant, anormal sau chiar straniu. Există multe mituri și întrebări legate de somnambulism. Praxisvița a investigat fenomenul pentru dvs. și vă clarifică cele mai importante întrebări într-un mare somnambul special.
Fenomenul somnambulismului - denumit și somnambulism sau dependență de lună - este descris în cercurile medicale ca apariția unor activități psihomotorii inconștiente în timpul somnului - însoțite de orientare parțială și amnezie retrogradă. Așadar, traversele încep să se miște sau chiar să se ridice din pat fără să se trezească. Ei nu știu că se mută sau unde să meargă și nu își pot aminti nimic a doua zi.
Din punct de vedere științific, acest comportament presupus neobișnuit este o tulburare de somn care întrerupe procesul normal de somn. Mai exact, cercetătorii în somn nu vorbesc despre o tulburare de somn în cazul somnambulismului, ci despre o tulburare de trezire. Dacă o persoană începe să meargă în somn, tehnic se află încă într-o fază de somn profund. Ceea ce este neobișnuit aici este că corpul își activează abilitățile motorii, dar - spre deosebire de un proces de veghe netulburat - nu se trezește perceptiv. Mintea este încă adormită în timp ce membrele se mișcă după o reacție de trezire incompletă și uneori realizează modele de mișcare impresionant coerente sau complexe. Mai simplu spus, corpul zboară orb. Funcțiile corpului motorului sunt active, ceasul fiind responsabil de controlul motorului Pe de altă parte, conștiința este încă în somn profund.
Ce cauze îi determină pe oameni să meargă în somn?
Cauzele somnambulismului sunt foarte controversate în cercurile științifice. Nu există aproape niciun model explicativ uniform, care se datorează în principal cursului și rezultatului diferit al somnambulismului. Cu toate acestea, teoria că anumiți stimuli externi, cum ar fi zgomotul de fond, dezarmoniile organice, de exemplu o vezică plină sau starea mentală a persoanei afectate, joacă un rol. De asemenea, este interesant faptul că în studiile comparative cu datele colectate la nivel mondial fără diferențe culturale în somnambulism au fost detectabile.
Când face cine merge prin noapte?
În majoritatea cazurilor, un episod de mers pe jos de noapte începe în prima oră de la adormire. Oamenii de știință vorbesc despre așa-numita fază principală de somn profund. Copiii cu vârsta cuprinsă între patru și doisprezece sunt deosebit de afectați. La această vârstă, se estimează că 20 până la 30 la sută dintre copii au un comportament de somnambulism mai mult sau mai puțin regulat. La aproximativ 70 până la 80 la sută dintre copiii din somnambulism, această fază de trezire dispare din nou când ajung la pubertate, când dezvoltarea sistemului nervos central a fost finalizată. Prin urmare, adulții sunt mult mai puțin afectați. Numărul poate fi estimat doar, dar cercetătorii experimentați vorbesc despre două până la trei procente din somnambulismul după vârsta de 16 ani.
Ce forme de somnambulism există?
Excursiile nocturne ale somnambulilor sunt de obicei foarte scurte. De regulă, un astfel de episod de trezire durează doar câteva secunde, uneori câteva minute și foarte rar mai mult de o jumătate de oră. Formele de somnambulism care apar nu sunt în niciun fel reprezentate așa cum sunt în cărți sau filme. Dormitul și rătăcirea în jur este cea mai rară formă de somnambulism. Comportamentele ușoare și mai puțin active sunt mai frecvente.
Cel mai frecvent caz observat, de exemplu, este confuz stând în pat. Cei afectați par dezorientați prin cameră și, uneori, bolborosesc cuvinte de neînțeles. În această stare, unii oameni încep să-și împingă perna sau tragerea pe cuvertură.
Cu toate acestea, nu este neobișnuit ca somnambulii - așa cum sugerează cuvântul - să se ridice din pat și să se plimbe în somn. Apare apoi modele complexe de acțiune din nou și din nou, pe care cei afectați le cunosc de obicei din viața lor de zi cu zi. Folosirea scărilor sau mersul la toaletă, de exemplu, nu este o problemă pentru persoanele care dorm profund în acest fel. Au fost raportate că, în ciuda somnului profund, oamenii au reușit să deblocheze ușile, să gătească mâncarea, să pregătească masa, să urce pe ferestre, să opereze diferite dispozitive și mașini și chiar să intre în vehicule și să le lase pe ele.
Puneți somnambulii să deschidă ochii?
Somnambulii au deschis ochii în majoritatea cazurilor. Cu toate acestea, contactul vizual cu persoanele care se trezesc în somn fără a fi pe deplin treaz nu este posibil. Un zvon, cu toate acestea, este poziția brațului de mers pe jos de noapte prezentate de obicei în filme. Poziția brațelor nu joacă un rol demonstrabil în somnambulismul nocturn.
Poți vorbi cu somnambulii?
Persoanele afectate tind, de asemenea, să vorbească în somn din nou și din nou. În laboratoarele de somn, oamenii de știință ar putea chiar să pună somnambulilor întrebări specifice la care s-a răspuns. Dialogurile complete sunt foarte rare. Ceea ce se observă atunci când vorbești în somn este articularea neclară.
Pe lângă simpla vorbire, țipătele de panică și blestemul fac parte, de asemenea, din repertoriul somnambulilor. Acestea sunt, probabil, faze de vis care transmit un pericol potențial pentru cel care doarme, astfel încât să reacționeze la acesta motor și verbal. De exemplu, există un caz înregistrat în care un bărbat a fost trezit noaptea de soția sa de somnambulism în timp ce se presupune că aceasta era pe punctul de a plasa o comandă pentru mâncare.
Somnambulismul este ereditar?
De fapt, mulți oameni de știință își asumă astăzi o probabilitate cel puțin ereditară de a deveni somnambul. Copiii de la unu la doi milioane de adulți din Germania care sunt afectați de o formă de somnambulism sunt de zece ori mai predispuși să devină ei înșiși somnambuli decât cei ai căror părinți nu merg pe timp de noapte.
Ar trebui să trezești somnambulii?
Somnambulii dorm foarte profund și, prin urmare, sunt greu de trezit. Dacă trezești un excursionist nocturn, nu este neobișnuit să reacționeze confuz, speriat sau chiar agresiv. Prin urmare, cercetătorii din somn sfătuiesc să nu-i trezească. Este mai bine să conduci somnambulii în pat cu o presiune ușoară. De regulă, valorile aberante nocturne revin oricum pe cont propriu.
Sunt somnambulii luncați?
De nenumărate ori există rapoarte că somnambulii sunt atrași de sursele de lumină - cum ar fi luna - într-un mod aproape ciudat. Și, de fapt, tind Oameni care merg în somn, a se deplasa în direcția luminii. Nu trebuie neapărat să fie luna, dar se poate presupune că acest mit provine dintr-un moment în care locuințele umane nu erau încă iluminate cu lumină artificială - cum ar fi veioze, lămpi de cameră sau spoturi - astfel încât luna a fost cel mai luminos punct de referință.
Fundalul nu a fost clarificat în mod concludent. Se presupune, totuși, că somnambulul - sau mai bine spus: regiunile cerebrale parțial utilizate ale somnambulului - caută puncte fixe obtrusive optic pentru a se orienta din cauza lipsei de orientare conștientă. În acest fel, urmărirea luminii este cea mai ușoară cale de a merge oriunde când nu știi unde te duci.
Somnambulismul este nesănătos?
Din punct de vedere medical, somnambulismul în sine nu este o problemă de sănătate. Dar există în principal riscuri indirecte de somnambulism. Pentru că contrar afirmațiilor populare, somnambulii nu au proverbiala „securitate a somnambulismului”. A face ceva în somn pe care îl faceți în mod conștient este de obicei relativ nesigur. Coordonarea motorie și echilibrul sunt mai puțin pronunțate la o persoană care merge pe timp de noapte decât la o persoană trează. Adesea - dar nu întotdeauna - nu este posibil ca persoanele care dorm, de exemplu, să evite persoanele sau obiectele. Acest efect este întărit de faptul că somnambulii tind să dorească să se miște în linie dreaptă. Prin urmare, căderile sunt aproape inevitabile și, prin urmare, există un risc mare de rănire. Un exemplu deosebit de curios de pericole indirecte se referă la un somnambul de 11 ani din Illinois, SUA. Băiatul din somnambulism a ieșit pe fereastra camerei copiilor noaptea, a fugit la o gară din apropiere, s-a târât în vagonul unui tren de marfă și s-a trezit doar la 160 de kilometri distanță de casa părinților săi.
Un alt pericol indirect apare din apariția apetitului, care apare uneori cu somnambulismul. Cei afectați dezvoltă foarte foame și mănâncă aproape orice pot pune mâna aproape la întâmplare. Dar Somnambulii nu mănâncă întotdeauna ceva comestibil. Au fost raportate cazuri în care cărțile au fost mâncate cu un cuțit și furculiță sau ciocolată cu ambalajul. Ceea ce este comun tuturor atacurilor de apetit este faptul că nu există amintiri despre ele în dimineața următoare.
Cercetătorii din somn mai spun că somnambulismul la adulți poate fi adesea un semn al bolilor ascunse. Acest lucru se referă la boli mintale - cum ar fi traume reprimate sau stres emoțional puternic - precum și la boli fizice - de exemplu epilepsie. Prin urmare, medicii sfătuiesc să solicite imediat sfatul medicului dacă există frecvente drumeții nocturne.
Somnambulii comit crime?
În multe filme, somnambulii comit crime groaznice fără să-și dea seama. Și studiile arată de fapt că persoanele care sunt expuse pericolului sau unui atac în timpul unei faze de vis pot fi deosebit de predispuse la un comportament agresiv.
Cazul lui Brian Thomas a devenit celebru când a dormit în 2009, când și-a strangulat soția într-un autocaravan comun. Thomas s-a trezit a doua zi dimineață, și-a găsit soția moartă și nu-și mai amintea nimic. După ce a chemat poliția, s-a dovedit că omul de multe ori somnambulist devenise ucigaș noaptea fără să vrea - motiv pentru care a fost achitat în cele din urmă de un judecător.