Pei - Berlin, Berlin Ajutor cu pierderea în greutate cu experiență, plante chineze alternative și vindecarea meditației,
metodologie
Chiar dacă nu am restricții alimentare în acest moment, pentru a optimiza bucuria vieții, mă concentrez pe a avea o dietă echilibrată, nu numai pe baza preocupărilor nutriționale, ci și a preferințelor alimentare personale și a stării mentale.
Pe baza a ceea ce îți place să mănânci (crocant, proaspăt, sărat, dulce, condimentat), aș dori să personalizez un program de gătit și mâncare pe care să îl poți ține cu ușurință în programul tău zilnic. Acord o atenție deosebită mentalității tale pregătind și mâncând mâncarea (este prea supărătoare? Cum te simți despre tine când gătești pentru tine sau familiile tale? Te simți bine, rău sau chiar vinovat după ce ai mâncat?)
Scopul final este să construiești o relație sănătoasă între tine și mâncarea ta, astfel încât să te poți bucura la maximum de mâncare, obținând în același timp sănătate. Pierderea în greutate este doar un bonus inevitabil pe acest drum!
Ambasador super profesionist
Crema de cremă a profesorilor de pe Superprof. Profil de top, pregătire excelentă, experiență relevantă - multe motive bune pentru a aștepta cu nerăbdare cursurile cu Pei!
experienţă
Salut! Eu sunt Pei. Chiar dacă vorbesc limba germană, prefer să folosesc limba engleză pentru a oferi acest serviciu, deoarece de câțiva ani antrenez alimente în țările vorbitoare de limbă engleză. Exprim mai bine în engleză, dar dacă este necesar, desigur, vă pot vorbi și germană.
Din motive personale fără caracter obligatoriu, am crescut cu o dietă vegetariană în China. Familiile mele m-au învățat cum să gătesc și să savurez mâncăruri vegetariene delicioase. Ca femeie asiatică, am un corp subțire. Cu toate acestea, majoritatea oamenilor care mă cunosc la un moment dat m-ar întreba „cum ați putea menține forma corpului atunci când mâncați așa?” Ideea este că văd mâncarea ca o sursă majoră de bucurii în viață și mă bucur din plin de ele. Cu toate acestea, nu înseamnă că aprob calitatea proastă sau o cantitate excesivă de alimente.