Pentru a învinge; obezitatea, sportul nu este suficient

obezitatea

Potrivit unui nou studiu realizat de cercetători americani, o persoană obeză nu va pierde neapărat în greutate în timpul exercițiului. În orice caz, nu înainte de a-și fi schimbat obiceiurile alimentare.

Acești cercetători americani au dorit să „distrugă mitul” conform căruia lipsa activității fizice ar promovaobezitate. Prin studiul lor publicat în Jurnalul de Medicină Bristish, ei au susținut că dacăexercițiu folosit pentru a lupta împotriva bolilor cardiovasculare, diabetului sau chiar a cancerului, nu a fost suficient să Pierzând greutate. Autorii au dorit să arate că singura modalitate de a combate acest flagel a fost adoptarea unor obiceiuri alimentare mai bune.

" Oameni obezi nu vor pierde în greutate în timpul exercițiilor fizice, trebuie doar să mănânce mai puțin ”, unul dintre medicii responsabili de studiu, Aseem Malhotra, a declarat pentru BBC „Problema mea este că mesajul care este transmis publicului este că poți mânca orice vrei atâta timp cât faci mișcare. Nu este științific și este greșit. Nu puteți face nimic în legătură cu o dietă proastă. "