Pentru a slăbi, acupunctura ar fi eficientă
Acupunctura este eficientă pentru a pierde în greutate în doar opt săptămâni, potrivit unui studiu științific sud-coreean.
Pentru a slăbi, persoanele supraponderale pot obține ajutor din acupunctură, o disciplină cheie a medicinei tradiționale chineze.
Această componentă a medicinei tradiționale chineze definește sănătatea „bună” ca un echilibru subtil între energiile yin și yang. Acupuncturistul corectează orice dezechilibru folosind ace sterile, pe care le transformă pentru a dispersa sau a atrage energie, în funcție de caz.
Cercetătorii de la Universitatea Kyung Hee din Seul, Coreea de Sud, au testat această metodă tradițională chineză pe 91 de adulți supraponderali, care au primit toți aceeași dietă similară.
5 puncte de acupunctură pe urechea exterioară
Ca parte a acestei experiențe,
Prima treime a voluntarilor a renunțat la dietă și i-a explicat cercetătorului că le-a fost extrem de dificil să-și regleze foamea și să facă față dietei restrictive a dietei.
A doua treime a reușit să-și scadă IMC-ul cu 5,7%.
Cercetătorii au descoperit că voluntarii din grupul 3 au pierdut grăsime corporală, și-au redus talia și și-au redus IMC-ul cu 6%. Diferențe semnificative au apărut după 4 săptămâni.